Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» вместе со своим коллегой Андреем Продеусом рассказала о том, какие продукты помогут в борьбе со старением.
«Витамин рибофлавин, он же B2 — великий борец со старением», — сообщила она.
Продеус добавил, что стоит включить в рацион дрожжи, так как в них находится много необходимого витамина.
«Масса людей борется за бездрожжевой хлеб. Это глупость, потому что дрожжи там есть», — развеяла Малышева один их мифов.
Кроме дрожжей, врачи причислили к суперпродуктам баранину и говядину. «И, конечно, третий ингредиент, который чаще всего бывает на наших столах — говядина. Это 200 процентов суточной нормы, всего 50 граммов говядины нужно для возмещения дозы рибофлавина», — сообщил Продеус.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что диетолог Елена Соломатина рассказала, как получить лучший иммунный ответ в случае заражения коронавирусной инфекцией в условиях распространения штамма «омикрон».
Статьи о новейшей российской ракетной системе «Орешник» появились в онлайн-энциклопедии «Википедия». Это произошло после официального заявления о ее применении. В ночь на 22 ноября материалы были доступны к изучения на…
Во время урагана в Москве четыре человека пострадали в результате падения деревьев. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя экстренных служб столицы. По информации экстренных служб, из-за стихии…
Избранный президент США Дональд Трамп выдвинул своего адвоката и бывшего прокурора штата Флорида Пэм Бонди на пост министра юстиции – генерального прокурора страны. Об этом политик сообщил на своей странице…
В результате массового ДТП на юго-востоке Москвы погиб один человек. Об этом сообщает РЕН ТВ со ссылкой на источник. По информации источника, смертельная авария произошла на 12-м километре внутренней стороны МКАД,…
В Подмосковье ураган унес жизнь 22-летней девушки, на которую обрушилась беседка-курилка. Об этом информирует Telegram-канал Mash. Несчастный случай произошел на территории промышленного парка одного из маркетплейсов в деревне Гривно. Прибывшие…
Во Владивостоке медики оценили состояние водителя микроавтобуса, упавшего с 12-метровой высоты накануне, как очень тяжелое. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщила пресс-служба регионального Министерства здравоохранения. Напомним, инцидент произошел на…