Кукуруза в натуральном виде, без всяческих добавок, содержит витамины и углеводы. Еще несколько причин хорошего отношения медиков к попкорну назвала врач и телеведущая Елена Малышева, передает радио «Комсомольская правда».
Она объяснила, что кукуруза является неперевариваемым волокном. В 160-170 граммах попкорна содержится суточная норма такого вещества. Волокна очищают кишечник от шлаков и образуют так называемый пищевой комок.
«Обратите внимание, в этом комке есть до 10 процентов избыточного холестерина, токсические вещества, канцерогены. Поэтому грубое волокно играет великую роль — снижает всасывание сахара и холестерина», — подчеркнула Малышева.
По словам доктора, потребление грубого волокна снижает риск развития рака толстого кишечника. Кроме того, кукуруза содержит полифенолы, которые защищают организм от разрушения.
Днем ранее Елена Малышева рассказала, что стресс и злость в отношении других несут опасность организму человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Евросоюз разрабатывает масштабный оборонный пакет, включающий усиление военной помощи Украине, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. Необходимость таких мер связана с сокращением поддержки со стороны США. Обсуждение инициативы стартует уже…
Геофизик Сьюзан Хаф заявила, что разгадала тайну возникновения так называемого Призрака Саммервилла в Южной Каролине. Об этом информирует Unexplained Mysteries (UM). Легенда о призраке города Саммервилл начала распространяться в 1950-х…
Оппозиционная Прогрессивная партия трудового народа Кипра высказалась против обсуждения возможного вступления страны в НАТО. — Сообщают «Известия» со ссылкой на высказывание представителей партии. В октябре 2024 года, президент Кипра Никос…
Новоизбранный президент США Дональд Трамп допустил, что может «очень скоро» встретиться с главой РФ Владимиром Путиным в Саудовской Аравии. Об этом сообщил телеканал Fox News. По словам американского лидера, у…
В 2025 году меры по отношению к россиянам с задолженностью за коммунальные услуги стали более строгими. Теперь им даже грозит возможность утраты жилья. Об этом сообщил эксперт в области ЖКХ…
Как сообщает Financial Times, премьер-министр Великобритании Кир Стармер посетит США в конце февраля, где запланирована его встреча с американским президентом Дональдом Трампом. По данным издания, целью визита станет попытка убедить…