Малышева назвала бразильский орех и устрицы суперпродуктами для женщин

Врач и телеведущая Елена Малышева, а также ее коллеги по программе «Жить здорово!» офтальмолог Михаил Коновалов,иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман рассказали о суперпродуктах для женщин.

Эксперты выделили три продукта, которые следует отнести к этой категории. Ими они назвали бразильский орех, льняное масло и устрицы.

«Трех граммов бразильского ореха вам достаточно для [восполнения дневной нормы] селена», — указала Малышева.

По словам Гандельмана, в устрицах содержится цинк, помогающий организму женщины восполнять коллаген.

Врачи рассказали о трех продуктах, которые для сосудов опаснее белого хлеба. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.