LHD: употребление апельсинового сока снижает уровень холестерина в крови

Исследователи из Школы фармацевтических наук Университета Паулиста в Бразилии выявили, что регулярное употребление апельсинового сока может значительно снизить уровень холестерина. Статья с результатами исследования опубликована в журнале Lipids in Health and Disease.

В ходе эксперимента, участвовавшего 129 добровольцев в возрасте от 18 до 66 лет, установлено, что те, кто пил два стакана апельсинового сока ежедневно в течение года, показали существенно более низкий уровень холестерина в сравнении с теми, кто не включал этот напиток в свой рацион.

Дополнительные исследования, опубликованные в журнале Arya Atherosclerosis, подтверждают, что апельсиновый сок также положительно влияет на кровяное давление.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты помогут сохранить сердце здоровым после 50 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.