В жаркую погоду, когда термометр показывает +30 градусов и выше, организм страдает от перегрева. Чтобы помочь ему справиться, нужно соблюдать особые правила питания. К примеру, пить как можно больше чистой воды, употреблять в пищу большое количество овощей и фруктов. Общественная служба новостей разобралась, стоит ли в знойные дни есть острые блюда летом 2023 года.
Территория ближнего Востока, Индии, Африки и части Азии отличается своей аномальной и засушливой жарой. Их кухня богата наличием острых специй и жгучих блюд. Такие пряности используются как натуральные консерванты, потому что они препятствуют размножению бактерий в продуктах, что особенно актуально при высокой температуре окружающей среды.
Однако всем известно, что от острой пищи человека бросает в жар. Всё дело в том, что пряная еда и горячий чай заставляют человека потеть, тем самым охлаждать кожу естественным способом. Особенно хороша острая пища ближе к ужину. Она позволяют сохранять прохладу организма за счёт более интенсивного потоотделения и охлаждения.
В этом плоде содержится ингредиент под названием капсаицин. Когда термометр переходит шкалу в +30 градусов, этот компонент отправляет сигнал мозгу о том, что организм перегрет. В результате сам организм даёт команду выделить больше пота, и мы интенсивно охлаждаемся.
Но, следует помнить, что жгучая еда и пряная пища противопоказаны при многих заболеваниях. Поэтому следует внимательно подходить к выбору острых блюд.
Поступление средств в бюджет Украины можно наиболее быстро обеспечить повышением НДС. С таким советом выступил Тревор Лессард, замглавы миссии Международного валютного фонда (МВФ) на Украине, сообщает телеграм-канал издания «Зеркало недели».…
Глава офиса президента Украины Андрей Ермак сообщил о ведении переговоров с Россией через посредников, касающихся взаимного прекращения ударов по энергообъектам. Его цитирует «Страна.ua». По его словам, Киев не против таких…
Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян, выступая на марафоне «Знание. Первые» в Сочи, охарактеризовала существующую систему ЕГЭ как издевательство над нацией. Об этом пишет РИА…
К подавшему в отставку по собственному желанию, бывшему губернатору Ростовской области Василию Голубеву в служебное помещение пришли оперативники из ФСБ. Об этом сообщает источник издания 161.ru в силовых структурах Москвы.…
Народный артист России и ректор Академии русского балета имени Агриппины Вагановой Николай Цискаридзе, комментируя стоимость билетов в ведущие театры страны, отметил, что они не должны равняться месячному доходу граждан. Об…
Вылетевший из Санкт-Петербурга в Уфу пассажирский самолет SSJ-100 авиакомпании «Россия» не смог продолжить полет из-за срабатывания пожарной сигнализации. Воздушному судну пришлось развернуться и приземлиться в аэропорте отправления, в Пулкове. Сразу…