Общество

Лето 2023: Как выбрать солнцезащитный крем правильно

25 мая 2023, 17:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Яркими летними солнечными днями легко забыть об опасности, которую несет в себе ультрафиолет. Если вы собираетесь провести много времени на открытом солнце, например, на прогулке или на пляже, обязательно следует позаботиться о защите своей кожи. Впрочем, некоторые врачи настоятельно рекомендуют пользоваться кремами от загара даже перед краткосрочными выходами под палящее солнце. Как выбрать солнцезащитный крем правильно, расскажет Общественная служба новостей.

Что такое SPF

В составе солнцезащитных кремов должен всегда присутствовать SPF – это аббревиатура названия Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца). Причем чем выше его показатель, тем эффективнее защита. Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу человека. Бывают UVА и UVB-лучи.

UVА-лучи – являются самыми опасными для кожи. Они составляют около 95% от всего ультрафиолета, достигающего поверхности земли. UVА-лучи разрушают коллаген и эластин в нашей коже, провоцируя старение.

UVB-лучи – составляют всего 5% от всего ультрафиолета, который к нам попадает. Благодаря UVB-излучению наша кожа загорает и может получить ожог.

Косметика с SPF как будто зеркало для нашей кожи, отражает негативные UVА и UVB-лучи и препятствует их воздействию. К тому же, помимо появления ожога, SPF борется с фотостарением, появлением аллергического дерматита и развитием злокачественных изменений.

фото: https://ru.freepik.com

Степени SPF- защиты

На степень защиты влияет тип вашей кожи. Если она очень светлая, быстро обгорает и почти не загорает, то вам подойдет SPF 30–50. Если же кожа светлая и иногда обгорает, но загар хорошо ложится, то выбирайте крем с SPF 15–30. Для среднего, минимально обгорающего и хорошо загорающего тона кожи подойдет SPF 6–15. А для смуглых девушек, которые редко обгорают и почти не загорают, стоит присмотреться к SPF 2–10.

Физические и химические фильтры в солнцезащитном средстве

Физические фильтры еще называют неорганическими (диоксид титана и оксид цинка). Они работают по закону преломления, то есть лучи ультрафиолета преломляются от минеральных фильтров. А химические — это фильтры органического синтеза. Они преобразуют световую энергию лучей в другие виды энергии. То есть неорганические минеральные фильтры отражают солнечные лучи, а органические преобразуют их в безопасные.

Химические средства более устойчивы на коже, но в отличии от физических, они опаснее. К тому же защита химических средств начинает работать только через 20 минут после нанесения. Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические кремы. Если же вы собираетесь весь день купаться и активно проводить время, то остановитесь на выборе химических средств.

Другие компоненты

Помимо физических и химических SPF-фильтров, в состав солнцезащитных средств могут входить увлажняющие и смягчающие компоненты, например, термальная вода, салициловая кислота, витамин Е и другие. Состав средства зависит от типа кожи, для которого предназначена защита.

 

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ.

Последние статьи

DM: Харрис сделала вид, что звонит своему избирателю, но допустила оплошность

Кандидат в президенты США Камала Харрис притворилась, что разговаривает по телефону с избирателем, а затем показала экран смартфона своим сторонникам в штаб-квартире Демократической партии в Вашингтоне, где вместо вызова была…

% дней назад

В Индиане и Кентукки закрылись первые участки на выборах президента США

В Америке начали закрываться первые избирательные участки. Об этом сообщает РИА «Новости». По данным агентства, речь идёт об участках в Индиане и Кентукки. Пункты, где можно было отдать голос за…

% дней назад

CNBC: победа Трампа приведёт к прекращению финансирования Украины

Республиканец Дональд Трамп в случае победы на выборах президента США может остановить конфликт на Украине экстремальным методом. Об этом американскому телеканалу CNBC заявили аналитики. По мнению сотрудника Королевского института объединённых…

% дней назад

JN: ученые просят признать черепно-мозговую травму хроническим состоянием

Американские ученые из ведущих медицинских университетов страны предложили классифицировать черепно-мозговую травму как хроническое состояние с долгосрочными последствиями. Об этом проинформировали в Journal of Neurotrauma (JN). Исследователи подчеркнули, что ЧМТ требует…

% дней назад

Сейм Польши: «Оранжевая революция» на Украине привела к антипольским силам

Вице-спикер польского сейма Кшиштоф Босак, представляющий коалицию «Конфедерация», заявил, что поддержка Польшей «оранжевой революции» на Украине привела к приходу к власти антипольских сил. Босак отметил, что значительная часть проблем в…

% дней назад

В Аргентине при обрушении отеля погибли семь человек

В курортном городе Вилья-Хесель в Аргентине спасатели нашли тела семи погибших под завалами десятиэтажного отеля, сообщает портал Infobae. Сообщается, что еще один человек числится пропавшим без вести, и его поиски…

% дней назад