Общество

Куриные яйца помогают наращивать мышцы и снижать давление

5 апреля 2024, 08:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Медики рассказали о продукте, который помогает наращивать мышцы, а также способствует снижению давления. Об этом сообщает stavropol.media.

Специалисты отмечают, что обычные куриные яйца отлично справляются с этой задачей. Яйца служат не только строительным материалом для мышц, но и помогают снижать кровяное давление благодаря своему богатому составу, включающему белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.

Существуют споры о пользе яиц: некоторые люди считают, что их потребление следует ограничивать из-за возможного негативного влияния насыщенных жиров и холестерина на состояние сосудов. Однако исследования показывают, что употребление яиц не повышает уровень холестерина в крови и даже может снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем. Врачи подчеркивают, что яйца могут навредить только аллергикам.

Ранее доктор Елена Малышева назвала три продукта, богатых витамином D. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Марочко: ВС России закрепились в промзоне Часова Яра

Военный эксперт из ЛНР Андрей Марочко проинформировал о том, что подразделения Армии России добиваются успехов в проведении операции по освобождению расположенного в ЛНР населённого пункта Часов Яр. В ходе диалога с ТАСС…

% дней назад

Россиянам ответили, почему китайцы отказываются ездить на своих машинах

В России наблюдается стремительный рост продаж автомобилей китайского производства. В 2023 году шесть брендов Китая вошли в топ-10 самых продаваемых, а их доля на рынке достигла 47%. Об этом информирует…

% дней назад

Медведев: Использование Киевом дальнобойного оружия лишь отдаляет переговоры

Заместитель председателя Совета Безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев высказался о том, что Вооружённые силы киевского режима применили полученные от западных держав ракеты против расположенных в России целей. В ходе диалога с телевизионным каналом Al Arabiya он отметил,…

% дней назад

Симоньян: Экс-офицера ВС США и военного эксперта RT Беннетта могли убить

Главред интернет-издания RT Маргарита Симоньян поделилась теорией о том, что вышедший в отставку полковник Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Скотт Беннет мог погибнуть из-за покушения. На него могли напасть из-за пророссийской позиции. Он отметила, что…

% дней назад

В ГД хотят ужесточить наказание за хулиганство в отношении беспомощных

Председатель комитета Государственной Думы по социальной политике, член фракции ЛДПР Ярослав Нилов разработал законопроект, который вносит изменения в статью 213 Уголовного кодекса Российской Федерации «Хулиганство». В пояснительной записке к законопроекту,…

% дней назад

ТАСС: На окраине Великой Новоселки в ДНР начались сражения

В ночь с пятницы на субботу сражения разгорелись в расположенном на территории Донецкой Народной Республики населённом пункте Великая Новосёлка. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует ТАСС. Отмечается, что в текущий момент боевики Вооружённых сил киевского режима удерживают оккупированный…

% дней назад