Фото: Pixabay
Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продукции биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал РИА Новости о безопасном употреблении шоколада для здоровья.
Согласно его рекомендациям, с трехлетнего возраста можно употреблять натуральный шоколад в количестве 20-30 граммов в сутки, а для взрослых допустимо до 50-60 граммов, желательно темного шоколада с минимумом добавок.
Эксперт отмечает, что шоколад действует как мягкое тонизирующее средство благодаря наличию алкалоида теобромина, который не вызывает зависимости. Теобромин также положительно влияет на зубную эмаль, участвуя в ее реминерализации.
Горький темный шоколад, содержащий проантоцианидины и эфирные масла, является отличным источником антиоксидантов, способствующих улучшению уровня холестерина в крови и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Также сообщалось, что диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов поделился с РИА Новости списком продуктов, которые стоит избегать перед полетом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Экономист Михаил Хазин заявил, что Финляндия оказалась в сложной ситуации, которая, по его мнению, приведет к значительному сокращению ее населения, а опустевшие территории могут быть заняты Россией в будущем. Хазин…
Действующий президент США Джо Байден сообщил журналистам о своём телефонном звонке кандидату в президенты от Республиканской партии Дональду Трампу после возможной попытки покушения на него, однако Трамп оказался недоступен. Об…
Представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Родион Мирошник проинформировал о том, что сильнейшие возгорания на территории ЛНР, из-за которых оказалось необходимо вывозить жителей, могли быть связаны с деятельностью поджигателей. В ходе диалога с РИА Новости…
Эстонское правительство пригрозило принудительным закрытием Эстонской православной церкви (ЭПЦ) Московского патриархата, если она не разорвет связи с Москвой и не интегрируется в Эстонскую апостольскую православную церковь (ЭАПЦ), которая подчиняется Константинопольскому…
Правительство РФ поддержало инициативу о повышении штрафов за повторное управление автомобилем без полиса ОСАГО. В настоящее время штраф за отсутствие страховки составляет 800 рублей, однако законопроект, подготовленный парламентом Кабардино-Балкарии, предлагает…
Военный корреспондент интернет-издания RT Мурад Гадзиев проинформировал о том, что Вооружённые силы Украины постоянно нанёс удары по расположенному в Донецкой Народной Республике населённому пункту Новогородовка. Он обратил внимание на то, что так боевики пытаются остановить активно…