Фото: Pixabay
Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продукции биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал РИА Новости о безопасном употреблении шоколада для здоровья.
Согласно его рекомендациям, с трехлетнего возраста можно употреблять натуральный шоколад в количестве 20-30 граммов в сутки, а для взрослых допустимо до 50-60 граммов, желательно темного шоколада с минимумом добавок.
Эксперт отмечает, что шоколад действует как мягкое тонизирующее средство благодаря наличию алкалоида теобромина, который не вызывает зависимости. Теобромин также положительно влияет на зубную эмаль, участвуя в ее реминерализации.
Горький темный шоколад, содержащий проантоцианидины и эфирные масла, является отличным источником антиоксидантов, способствующих улучшению уровня холестерина в крови и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Также сообщалось, что диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов поделился с РИА Новости списком продуктов, которые стоит избегать перед полетом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в ходе выступления в программе радиостанции Kossuth призвал Запад серьезно отнестись к словам президента РФ Владимира Путина о новой баллистической ракете «Орешник». «Если в России президент…
Вооруженные силы Украины во время атаки на Калужскую область использовали дальнобойные беспилотники типа PD-2. Как пишет Telegram-канал Shot, ВСУ запустили на российский регион девять дронов. Украинские БПЛА типа PD-2 попытались…
Протоиерей Дмитрий Бабкин, служащий в Каинской епархии, вернулся из зоны специальной военной операции на Украине (СВО) и рассказал о встречах с российскими бойцами. Слова священника приводит издание aif.ru. По словам протоиерея,…
Экс- премьер Украины Николай Азаров рассказал, что из себя представляли основные силы «оранжевой революции», случившейся 20 лет назад. Подробностями он поделился в разговоре с РИА Новости. «Националистических возгласов не было,…
В Ижевске маршрутный автобус с 50 пассажирами столкнулся с иномаркой и, пробив ограждение, въехал на территорию школы. Об этом информирует пресс-служба ГИБДД по Удмуртии. Сообщается, что авария произошла около 7:55…
Один из популярных видов обуви 2000-х годов снова вернулся в моду. Об этом сообщает французская версия журнала Vogue. Речь идет о низких ботильонах с толстой подошвой или платформой и высокими…