Кризис и алкоголь: Может ли вино успокоить стресс и кому противопоказано такое «лечение»

Ситуация на Донбассе и финансовый кризис становятся главными причинами стресса россиян. Многие пытаются «лечить» нервы алкоголем*. Какие спиртные напитки и в каком количестве полезны, а когда лучше от них отказаться, Общественной службе новостей рассказал врач-терапевт и кардиолог Игорь Гончаров.

«Вино всегда “спасало” всех. Главное – количество. Желательно, чтобы это было не больше одного бокала в день. Это где-то 125-150 мл вина или в пересчете на чистый спирт – не больше 50 гр. Если есть тенденция к повышению нижнего давления, то желательно избегать и соли, и алкоголя, включая вино», – отметил специалист.

Читайте также 

Чтобы сердце не остановилось: Врач Гончаров назвал главный риски для здоровья

Врач подчеркнул, что ежедневное потребление алкоголя даже в малых дозах может привести привыканию. Поэтому необходимы перерывы в несколько дней.

«Я, как кардиолог, советуют пить не чаще раза в неделю. А лучше по праздникам и то государственным – то есть раз в несколько месяцев», – посоветовал Игорь Гончаров.

Ранее нарколог рассказал, защищает ли алкоголь от коронавируса и как COVID-19 переносят пьющие люди.

*Врачи предупреждают, что чрезмерное и частое употребление алкоголя вредит вашему здоровью.