Общество

Коуч Володось: работающей маме важно уметь выстраивать отношения

20 декабря 2023, 11:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Эксперт в теме планирования и тайм-менеджмента, коуч ICF Алексей Володось отметил, что для многих бизнес-мам основным вопросом является совмещение семейной жизни и карьеры. Об этом пишет РИАМО.

По его словам, залог успеха работающей мамы — это понимание, как правильно выстраивать отношения в каждой сфере жизни. Володось порекомендовал выписать в каждой сфере ключевые пункты.

Эксперт отметил, что есть практика по оптимизации процессов – «тема дня». Суть ее заключается в том, что каждому дню недели присваивается тема. Например, день семьи, день бизнеса, день обучения. Эта техника повышает вероятность, что человек займется нужными делами именно в этот день.

Ранее арач-эндокринолог Екатерина Янг заявила, что капуста должна быть на столе каждый день. По ее словам, потребление этого овоща помогает избежать застоя желчи и неприятных симптомов, возникающих при перегрузке печени. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Медведев уверен в успехе переговоров с Трампом. Какие условия выдвигает Москва?

Избранный президент США Дональд Трамп может сыграть активную роль в разрешении украинского конфликта. Его инициативы и подходы к возможным переговорам обсуждаются как российскими, так и западными политиками и аналитиками. Множество…

% дней назад

Роднина назвала российских фигуристок «факирами на час»

Депутат Госдумы и трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина выразила мнение о карьерах ведущих российских фигуристок. По ее словам, такие спортсменки, как Евгения Медведева, Алина Загитова и Анна Щербакова, демонстрируют яркие…

% дней назад

Baza: Гуф сделал предложение своей девушке прямо на сцене

Известный рэпер Гуф сделал романтическое предложение своей девушке во время выступления в московском клубе. Вместо традиционного опускания на колено, артист выразил свои чувства словами: «Я говорил, что не женюсь больше?…

% дней назад

Харьковчане перестали выходить на работу из-за облав ТЦК на предприятия

Харьковчане отказываются работать из-за того, что действующие на городской территории работники военных комиссариатов пытаются застать их на рабочих местах и мобилизовать в Вооружённые силы киевского режима. Об этом информирует местный портал «Страна», отмечая, что граждане мужского…

% дней назад

Медведев: РФ рассчитывает на свои силы и оборонительные возможности

Зампред Совбеза Российской Федерации Дмитрий Медведев проинформировал о том, что власти государства не ожидают, что политические деятели из прочих держав окажут им помощь, решив завершить бушующее на украинской территории противостояние.…

% дней назад

Абхазия оплатила недельный переток электроэнергии из России

Правительство Абхазии оплатило переток электроэнергии из России на одну неделю. Об этом сообщил исполняющий обязанности первого вице-премьера и министра энергетики Джансух Нанба. По его словам, в настоящее время ведется поиск…

% дней назад