Косметолог Урман: в борьбе со вторым подбородком нужно спать на спине

Известный врач-дерматокосметолог Дмитрий Урман предоставил советы россиянам, стремящимся избавиться от нежелательного второго подбородка.

Одним из ключевых рекомендаций Дмитрия Урман, является способ сна. Он предложил спать на спине и выбирать правильную подушку.

Урман утверждает, что следует обратить внимание на изделия, способные фиксировать форму головы. Такие подушки помогут предотвратить напряжение мышц шеи и шейных отделов позвоночника, что в свою очередь может положительно сказаться на уменьшении второго подбородка.

Специалист также подчеркнул важность активного образа жизни и физических упражнений для мышц шеи и подбородка. Регулярные тренировки и упражнения, направленные на укрепление мышц, могут значительно улучшить состояние кожи и структуры лица.

Ранее ученые из Кембриджа выявили связь между лишним весом и работой мозга. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.