Косметолог Садик заявила, что жирная пища в рационе предотвращает обвисание кожи

Врач-косметолог Сана Садик поделилась советами, чтобы избежать обвисания кожи. Она рекомендует включить в свой рацион продукты с высоким содержанием жира, такие как цельное молоко, сливочное масло, жирный греческий йогурт, тушеное мясо и желе. Ее советы опубликовало издание The Sun.

Она заявила, что эти продукты помогут поддерживать упругость кожи, так как желатин в мясе и желе способствует образованию коллагена. Однако Садик советует избегать подсолнечного масла.

Для улучшения состояния кожи также полезны регулярные физические упражнения, особенно аэробика в бассейне. Бани и сауны улучшают кровообращение, что благотворно влияет на кожу, а регулярный массаж и чистка лица усиливают этот эффект.

Ранее врач-эндокринолог Юлия Атаманова рассказала, что начало лечения инсулином может временно улучшить состояние больных с диабетом 1-го типа. После начала инсулинотерапии у большинства пациентов снижается необходимость в постоянных уколах. Иногда потребность в инсулине может временно исчезнуть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.