Косметолог Чащина назвала основные причины старения кожи

Старение кожи происходит по нескольким причинам, основные из которых – воздействие ультрафиолета, нарушение сна и изменение структуры белка. Об этом рассказала в беседе с «Газета.Ru» врач-косметолог Оксана Чащина.

«Белок можно сравнить с нитью, которая со временем становится более тонкой, растягивается и может даже порваться. Старение приводит к тому, что «растянутых» старых белков становится всё больше», — объяснила специалист, добавив, что новых белков со временем образуются все меньше.

На внешности это выражается в виде морщин, опущения мягких тканей и снижения упругости кожи.

Что касается воздействия на кожу ультрафиолета, то он действительно вызывает длительное и сильное воспаление, которое впоследствии приводит к старению. Поэтому следует применять УФ-фильтры даже в холодное время года, обращает внимание Чащина.

Без необходимого количества сна в недостаточной степени вырабатывается мелатонин, который представляет собой антиоксидант и онкопротектор.

ПО словам косметолога, к профилактике преждевременного старения нужно подходить комплексно и начинать действовать сразу после появления первых морщин и других признаков.

Диетолог Елена Соломатина ранее перечислила заболевания, при которых противопоказано есть мандарины. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.