Полезных продуктов много, но их эффективность для иммунитета не доказана. Об этом кандидат медицинских наук, врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал в публикации на своей странице в Instagram.
Он уточнил, что распространенные народные средства, а именно лук и чеснок, относятся к неэффективным.
Также доктор отметил, что не стоит рассчитывать на элеутерококк, эхинацею, различные иммуномодуляторы, гомеопатические средства, биологически активные добавки (БАД), а также амулеты от вирусов.
В список самых эффективных способов повышения иммунитета Комаровский включил полноценный сон, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, положительные эмоции, отказ от курения и алкоголя. Он обратил внимание, что вакцинация также стимулирует иммунитет.
Накануне Общественная служба новостей сообщала, что Комаровский раскрыл пользу ношения маски на морозе. При этом он считает, что требования носить маски на открытом воздухе можно назвать дискредитацией медицинской науки.
Военнопленный ВСУ Василий Машико рассказал, как был насильно мобилизован в армию несмотря на то, что ему диагностировали третью стадию глухоты. Об этом пишет РИА Новости. Он заявил, что его насильно…
В своем подкасте MashRoom во «ВКонтакте» блогер и предприниматель Андрей Третьяков высказал мнение, что люди, которые превозносят Европу над Россией, на самом деле живут в бедности. По его словам, они…
Литовский наемник Шарунас Ясюкявичюс ВСУ, устраивал интернет-аукционы вывезенных из Курской области вещей. Об этом пишет РИА Новости. В начале ноября он заявил, что побывал под Круском. По словам литовца, он…
Военный эксперт из Соединённого Королевства Александр Меркурис проинформировал о том, что если Лондон и Париж пошлют свои Вооружённые силы на украинскую территорию, они потерпят полный крах, как Наполеоновские армии. «В конце концов, это та же самая…
В Заиграевском районе Бурятии суд отказал в выплате компенсации семье погибшего в зоне СВО военнослужащего. Об этом информирует портал «Номер один». Мужчина заключил контракт с Министерством обороны в 2023 году…
Премьер-министр Канады Джастин Трюдо выразил уверенность в том, что соглашение по Ливану положит начало стабильности в регионе. Об этом пишет ТАСС. «Канада приветствует соглашение о прекращении огня между Израилем и…