Лицам, страдающим от повышенного кровяного давления, нужно употреблять в пищу меньше картофеля. Так считает врач-диетолог из Британии Сара Брюэр, пишет Medikforum.
Она рассказала, что употребление четырех и более порций картофеля каждую неделю приблизительно на 11% повышает риски развития гипертонии в сравнении с одной порцией в месяц. Причем это касается любого вида продукта — вареного, жареного, фри, пюре.
По мнению Брюэр, картофель лучше заменить свеклой, поскольку в ней содержатся нитраты, которые помогают расширять кровеносные сосуды и снижать кровяное давление. При этом свеклу лучше варить целиком в кожуре, чтобы ее целебные свойства не потерялись.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в России больше всего подорожал картофель.
В ОП Украины рассматривают вопрос об увольнении главы ГУР Минобороны Кирилла Буданова*. Такой информацией делится NV, ссылаясь на собственные источники. Как утверждается в материале, попытки отстранить Буданова* могут начаться уже в следующем месяце. Данный процесс продвигают…
США взаимодействуют с Литвой в связи с крушением грузового самолета DHL под Вильнюсом. Об этом сообщает РИА Новости. Координатор по стратегическим коммуникациям Белого дома Джон Кирби сообщил, что страна предоставляет…
Россия представит международным организациям доказательства расстрелов мирных жителей города Селидово украинскими военными. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на посла по особым поручениям Министерства иностранных дел РФ Родиона Мирошника. Он…
Министерство экономического развития России предлагает распространить штрафы за утечки персональных данных на поставщиков в сфере информационной безопасности. С данной инициативой выступил директор департамента цифрового развития и экономики данных Минэкономразвития Владимир…
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель заявила, что не сожалеет о своем решении поддержать проект газопровода «Северный поток-2», несмотря на критику со стороны США. Об этом сообщает BBC. Она отметила, что…
Штаб Камалы Харрис, проигравшей на президентских выборах в США, начал сбор средств для «привлечения к ответственности Дональда Трампа». В рассылке, направленной сторонникам, подчеркивается необходимость новых пожертвований для создания базы ресурсов…