Фото: pixabay.com
Кардиологи из США определили оптимальное количество потребления куриных яиц в рационе, обеспечивающее пользу для здоровья.
Куриные яйца являются ценным источником нежирного белка, витаминов и минералов, таких как фосфор, селен, витамины А, В2, В5 и В12. Однако, употребление яиц в избытке может иметь негативные последствия для здоровья, включая повышение уровня холестерина.
В результате исследования американские кардиологи рекомендуют ограничиться употреблением 12 куриных яиц в неделю для достижения пользы при минимизации возможного негативного влияния на организм. Они также советуют проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в безопасности потребления яиц.
Ранее врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр «СМ-Клиника» для детей Екатерина Портняга рассказала, что каждый год наблюдается увеличение случаев аллергических заболеваний, особенно среди детей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В период с 2022 по 2024 год стоимость авиабилетов из Москвы в города Италии увеличились почти на 52%. Отмечается, что два года назад перелет в Италию стоил около 9,2 тысячи…
Европа захотела завершить конфликт на Украине, так как стратегия помощи Киеву больше не работает. Об этом сообщает NBC News со ссылкой на неназванного чиновника из ЕС. В материале отмечается, что…
Звездный юрист Катя Гордон раскритиковала заслуженного артиста России Ярослава Дронова, известного под псевдонимом SHAMAN. Она обратила внимание на завышенные гонорары 33-летнего певца за выступления в регионах РФ. Также спикер заявила,…
Одна из стран Евросоюза заявила о готовности помочь Украине в производстве ракет большой дальности. Это следует из заявления министра обороны Швеции Пола Йонсона. На своей странице в социальной сети Х…
Министр строительства Никита Стасишин заявил, что в России ожидается снижение продаж новостроек в 2025 году. Об этом информирует «РИА Новости». Он уточнил, что, несмотря на «сумасшедшую» динамику продаж квартир в первом…
Курс доллара на форексе увеличился на 2,3%, достигнув 103,6 рублей за доллар, согласно данным Investing.com. В пятницу, 21 ноября, курс евро поднялся также поднялся. До полудня по московскому времени он…