Главный кардиолог Центральной дирекции здравоохранения РЖД, доктор медицинских наук и руководитель Центра сердечно-сосудистой патологии Заур Шугушев раскрыл основные правила, которые помогут сохранить здоровье сердца. Об этом информирует «Российская газета».
Согласно профессору Шугушеву, прекращение курения является самым важным шагом в этом направлении. Курение наносит серьезный вред эндотелию сосудов, повышая риск образования тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний.
Борьба со стрессом также существенно влияет на сердечное здоровье и является неотъемлемой частью его поддержания. Профессор Шугушев подчеркивает, что долгосрочный стресс может иметь негативные последствия для сердца. В связи с этим, регулярный сон, отдых, физические нагрузки и здоровое питание рекомендуются как эффективные способы борьбы со стрессом.
Помимо этого, профессор обращает внимание на необходимость периодического медицинского обследования, чтобы выявить возможные сердечно-сосудистые заболевания. Он также предупреждает о вреде, который может нанести употребление большого количества алкоголя и кофе. В то же время, умеренное потребление кофе связано со снижением риска развития сердечно-сосудистых проблем.
Ранее стало известно, что по мнению врачей, неправильное питание, основанное на избыточном потреблении продуктов, содержащих животные жиры и соль, является одной из основных причин разрушения сосудов.
Также сообщалось, что британский врач-онколог раскрыл признаки рака поджелудочной железы, которые помогут определить болезнь на ранней стадии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политические деятели на Западе разнятся во мнении относительно ситуации на Украине. Одни из них полагают, что необходимо положить конец боевым действиям и пойти на компромисс с Российской Федерацией, тогда как другие считают неизбежным начало новой холодной войны.…
Лидер Российской Федерации Владимир Путин с иронией высказывался о том, что власти выражают поддержке представителю Демпартии Соединённых Штатов Америки Камале Харрис в рамках президентской гонки. Об этом проинформировал глава Министерства Иностранных Дел Сергей Лавров,…
В Санкт-Петербурге на улице Думская, дом 4, откроется музей, посвященный СВО на Украине. Об этом сообщил глава фонда сохранения исторических традиций «Новая История» Алексей Ковалев, передает РБК. На этой улице…
В Белгороде 78-летняя женщина лишилась дома и сбережений после того, как поверила аферистам, выдававшим себя за сотрудников различных служб. О происшествии сообщила пресс-служба областного управления МВД. По данным ведомства, мошенники…
Американское правительство в рамках грядущего недельного периода планирует сократить количество собственных войск на иракской территории. Все необходимые договорённости с Багдадом уже заключены. Об этом информирует издание Politico, ссылаясь на сохранившие анонимность источники в чиновничестве. Подчёркивается, что…
Экс-сотрудник аналитического отдела Центрального разведывательного управления Соединённых Штатов Америки Ларри Джонсон проинформировал о том, что Вооружённые силы киевского режима не могут задержать наступающую Армию России из-за ресурсного голода. «У Украины нет ни обученной рабочей…