Общество

Кардиолог Видяскин порекомендовал делать разминку при длительных перелетах

27 февраля 2024, 20:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Кардиолог Игорь Видяскин рассказал, что во время долгих перелётов на самолёте рекомендуется делать разминку, чтобы предотвратить риск образования тромбов. Так, можно вставать каждый час и немного гулять по салону воздушного судна.

«Выполняйте упражнения, такие как сгибание и разгибание ног в коленных и голеностопных суставах, или надевайте на время перелета компрессионные чулки. Необходимо пить достаточное количество жидкости и избегать потребления алкоголя. Постарайтесь не скрещивать и не подгибать под себя ноги», — приводит слова эксперта NEWS.ru.

Помимо этого, врач заметил, что при наличии особенных медицинских состояний или факторов риска тромбообразования может понадобиться консультация специалиста.

Ранее преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов предупредил о разрушительном влиянии злоупотребления красным вином на организм.

Врач отметил, что вещества, содержащиеся в этом напитке, могут провоцировать головные боли и способствовать обезвоживанию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Глава МИД Турции Фидан провел телефонный разговор с Лавровым

Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан в субботу, 23 ноября, провел телефонный разговор с главой МИД РФ Сергеем Лавровым. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник на дипломатический…

% дней назад

Baza: экс-супруги судятся за вибратор и игрушечные танки за 150 тысяч рублей

В Красноярске разведённая пара судится за вибратор с несколькими скоростями и игрушечные танки стоимостью в 150 тыс рублей, пишет телеграм-издание Baza. Согласно публикации канала, бывшая супруга Юрия — Татьяна инициировала…

% дней назад

Посол требует наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани

Посол Ирана в России Казем Джалали прокомментировал массовую драку студентов-иностранцев около Казанского федерального университета (КФУ). Он потребовал наказать полицейских за жесткое задержание иранских студентов, цитирует политика РБК. «Неподобающее поведение в…

% дней назад

SCMP: многодетная мать из КНР решила родить детей каждого знака зодиака

Многодетная мать из Китая решила родить детей каждого знака зодиака. Информацию об этом сообщает издание South China Morning Post (SCMP). Сообщается, что 33-летняя женщина по имени Тянь Дунся решила, что…

% дней назад

ТАСС: немецкий автопром вряд ли вернется на российский рынок

Немецким производителям будет крайне трудно вернуться в РФ, считают эксперты автомобильного рынка. Позиция России, действующие с 2022-го года санкции Евросоюза и текущий кризис в немецкой автомобильной промышленности препятствуют такому развитию…

% дней назад

Пётр Ян победил Фигейреду на UFC Fight Night 248

Пётр Ян единогласным решением судей победил бразильца Дейвесона Фигейреду в главном бою турнира UFC Fight Night 248 в Макао. Поединок продлился все пять раундов и закончился уверенной победой российского бойца.…

% дней назад