Кардиолог Варфоломеев рассказал о семи продуктах для снижения «плохого» холестерина

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рассказал о существовании продуктов, способных понизить уровень уровень «плохого» холестерина. Его слова приводит «МедикФорум».

Специалист отнес к таким продуктам темный шоколад из-за содержания в нем флавоноидов и антиоксидантов, которые могут положительно сказаться на работе сердца.

Также Варфоломеев перечислил коричневый рис, овес, ячмень и цельнозерновой хлеб, а также рыбу, которая водится в холодной воде, и орехи.

Кроме этого кардиолог посоветовал употреблять в пищу фрукты и овощи для снижения уровня холестерина.

Врач-кардиолог Юрий Конев напомнил, что при артериальной гипертонии зачастую не наблюдается никаких симптомов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.