Фото: commons.wikimedia.org
Кандидат медицинских наук и кардиолог Иван Степаненко сообщил корреспонденту «Газеты.Ru», что частые поездки на автомобиле могут негативно влиять на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему.
По его словам, продолжительное сидение за рулем способствует малоподвижному образу жизни, что ведет к увеличению веса и повышению артериального давления.
В сочетании с хроническим стрессом от дорожных условий и работы, а также употреблением фастфуда, эти факторы значительно увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Степаненко отметил, что исследования в разных странах показывают, что водители, проводящие много времени за рулем, имеют более высокий риск гипертонии и ишемической болезни сердца.
Например, в Бразилии было установлено, что почти половина дальнобойщиков страдает от артериальной гипертензии, что значительно выше среднего уровня по стране. Нарушения сна из-за нерегулярного графика также способствуют повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Для снижения этих рисков Степаненко рекомендует водителям вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься физическими упражнениями, делать короткие перерывы на разминку, выбирать более здоровую пищу и избегать продуктов с высоким содержанием соли и жиров.
Ранее стало известно, что популярный в России напиток бабл-ти может привести к запорам, ожирению и другим проблемам со здоровьем, предупредила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Тутаеве, Ярославская область, полицейские совместно с подразделениями Росгвардии провели оперативные мероприятия, в ходе которых были задержаны 21 человек. О задержании сообщили в телеграм-канале регионального управления МВД. По информации ведомства,…
США ввели новые санкции в отношении России, добавив в список гражданина РФ, два банка и одну организацию, сообщает РИА Новости со ссылкой на Министерство финансов США. Под санкции попали Дмитрий…
Монодиеты и диеты с экстремально низкой калорийностью могут быть крайне вредны для здоровья, сообщила в интервью РИА Новости врач-терапевт и диетолог Галина Волкова. Волкова отметила, что самой опасной диетой считается монодиета, при которой в организм…
В четверг, 19 сентября, военные самолеты Израиля совершили полет на сверхнизкой высоте над Бейрутом. Об этом сообщает РИА Новости. Неожиданный маневр израильских ВВС вызвал обеспокоенность у жителей столицы Ливана. Самолеты…
Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в четверг, 19 сентября, в своем телеграм-канале прокомментировала решение суда по делу Антонины Мартыновой о попытке убийства дочери. Напомним, первый…
Группа эпидемиологов из Первой больницы Хэбэйского медицинского университета в Китае выявила взаимосвязь между болезнью Альцгеймера и колоректальным раком. Как сообщает PNAS, результаты исследования показывают, что у людей с симптомами синильной деменции значительно снижен риск развития…