Врач-кардиолог Денис Соколов назвал продукты, которые лучше исключить из рациона, чтобы минимизировать риски для сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет РИАМО.
По его словам, маргарин содержит гидрогенизированные жиры. Они опасны для сердца. Длительное употребление приводит к тому, что в организме образуется «плохой» холестерин. Из него формируются атеросклеротические бляшки, закупоривающие сосуды.
Много молока и молочных продуктов, мяса способствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Накапливаясь в организме, насыщенные жиры повышают общий уровень холестерина.
Врач объяснил, что каши быстрого приготовления вредят здоровью сердца. В них смесях содержится минимум необходимой организму клетчатки и витаминов.
Он отметил, что полезны для здоровья только цельнозерновой хлеб, крупы из не подвергшегося обработке зерна.
Ранее врач-эндокринолог Жиляев заявил, что имбирь и черный перец несут пользу организму, Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова проинформировала о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский сам просил, чтобы передовую ракету «Орешник» испытали на украинской территории. Она в Telegram отметила, что…
Известный российский стендап-комик Руслан Белый*, который покинул страну и сейчас живёт в Барселоне, поделился своими планами на будущее. В подкасте «Без души» Белый* рассказал, что хотел бы приобрести недвижимость в…
Живя в сельской местности или в пригороде, многие сталкиваются с необходимостью обустройства хорошего сарая на своём участке. К сожалению, не все понимают, что плохо выполнив утепление хозяйственных построек, можно столкнуться…
Мощный одиночный взрыв в вечерний период прозвучал на территории украинского города Харьков. Об этом, ссылаясь на своих корреспондентов, информирует местный телевизионный канал «Общественное». «Сообщают о взрыве в Харькове», — описывают сложившееся положение дел журналисты. Отмечается, что городские…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима в вечерний период предприняли попытку ударить по Курскому приграничью и территории Белгородской области при помощи боевых дронов. В оборонном ведомстве отметили,…
В Саратовской области военнослужащий Станислав Ионкин, которого суд приговорил к 20 годам строгого режима за пожар в ночном клубе «Полигон» в Костроме, через месяц будет отправлен в зону специальной военной…