Людям до 40 лет снизить содержание холестерина в крови помогут правильное питание и регулярная физкультура, сообщила врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Об этом специалист сообщила в рамках своего YouTube-канала.
Она указала на важность продуктов питания в рационе. И речь не идет об отказе от жареного, соленого или острого, указала Кореневич.
При этом любые изменения в рационе питания должны происходить постепенно, а не резко. В качестве рекомендаций кардиолог советовала регулярно употреблять в пищу растительное, оливковое, конопляное и льняное масла, жирную морскую рыбу.
«К сожалению, никаких таблеток для повышения хорошего холестерина нет, есть только препараты для понижения плохого холестерина. Но этого недостаточно», – заметила Кореневич.
Общественная служба новостей сообщала, что Кореневич назвала первый симптом отрыва тромба. Она добавила про характерное появление одышки, тошноты и рвоты. Во время тяжелых случаев человек также начинает задыхаться. В случаях появлений данных симптомов нужно немедленно обратиться за помощью в медицинскую службу.
Индекс МосБиржи на вечерней сессии в понедельник продолжил снижение, обновив минимум с мая 2023 года на фоне падения цен на нефть, где фьючерс на Brent опустился до $73 за баррель.…
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что истребители F-35 потерпели неудачу из-за завышенных требований на этапе проектирования. По его словам, попытка создать универсальную боевую машину привела к чрезмерной стоимости и технической…
В Индии преступник упал в припадке эпилепсии, убегая с храма с награбленным. Об этом пишет India Today. В Западной Бенгалии двое преступников попытались украсть посуду, плиту и газовый баллон из…
Глава комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты РФ Владимир Рогов в понедельник, 25 ноября, заявил о начале зачистки Романовки в ДНР, расположенной на юг от…
После победы Дональда Трампа на выборах президента США европейские лидеры начали активно обсуждать возможность отправки своих войск или частных военных компаний (ЧВК) в зону украинского конфликта. В этом вопросе лидирующие позиции занимают Франция…
Прокурор обратился в суд США с просьбой остановить дело против Дональда Трампа, избранного президентом, которого обвиняли во вмешательстве в выборы 2020 года и в причастности к штурму Капитолия. Об этом…