Фото: Jair Lázaro / unsplash.com
Паническую атаку часто путают с сердечным приступом, однако у этих состояний есть специфические отличия, объяснила врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью для «Москва 24».
Паническая атака может возникать после стрессовых ситуаций или длительного напряжения и сопровождается учащением пульса и дыхания, чувством страха смерти, а также болями в сердце и головной болью.
Часто пациенты жалуются на нехватку воздуха и стремление сделать глубокий вдох. В большинстве случаев это состояние не представляет серьезной угрозы для здоровья.
По словам Маршинцевой, паническая атака может возникать в замкнутых и плохо проветриваемых помещениях из-за нехватки кислорода.
Эксперт посоветовала при повышенной тревожности попытаться отвлечься — провести аутотренинг, повторяя себе успокаивающие фразы и пытаясь глубже дышать, а также переключившись на приятные темы. Общение с друзьями или знакомыми может помочь скорейшему купированию приступа.
Ранее ученые разработали первый протез руки с магнитным управлением. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На радаре самолета авиакомпании «Уральские авиалинии» зафиксировали неопознанную метку. Об этом сообщает Telegram-канал Aviaincident. По информации канала, 13 марта Airbus A321, выполняющий рейс из московского аэропорта Домодедово в Самару, при снижении…
Гепатит C представляет собой серьезное вирусное заболевание, которое вызывает воспаление печени и может привести к опасным осложнениям, таким как цирроз и рак печени. Заместитель директора сети детских медицинских центров «Забота» Марина…
Над территорией Крыма утром в пятницу, 14 марта, перехватили беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. По его данным, попытку атаки БПЛА ВСУ на республику…
Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий заявил о необходимости создания буферной зоны у границ России на расстоянии возможных атак со стороны…
Певица Пелагея призналась, что уже во время участия Ярослава Дронова, известного сейчас как SHAMAN, в проекте «Голос», она осознавала его величие. Артистка поделилась своим мнением о популярности Ярослава в программе…
Российский хоккеист Илья Ковальчук высказался о завершении профессиональной карьеры. Слова спортсмена передаёт агентство ТАСС. Ковальчук предположил, что больше не будет выступать за клубы. «Я думаю, что профессиональная карьера, скорее всего,…