Врач-кардиолог Борис Квасников объяснил, как снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний при сахарном диабете. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Он отметил, что необходимо изменить повседневную жизнь. Врач порекомендовал добавить физическую активность. Например, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
Кардиолог добавил, что поможет снижение веса на 5% и более. Это улучшит гликированный гемоглобин и глюкозу крови, снизит уровень «плохого» холестерина.
Квасников подчеркнул, что важно следить и за уровнем сахара в крови и вовремя реагировать на его скачки. Последние влияют на риск развития инфаркта миокарда, инсульта. Он добавил, что необходимо отказаться от курения, употребления алкоголя.
Ранее диетолог Королева предупредил, что сахарный диабет и лишний вес повышают риск инсульта в 7 раз. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-участник президентской гонки Соединённых Штатов Америки Роберт Кеннеди-младший проинформировал о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский прекрасно осознаёт, что на линии боевого соприкосновения его ждёт лишь поражение. В видеоблоге он предположил, что политический…
Бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей «Теплые Беседы» Тамара Мосева рассказала «Ленте.ру» о способах сделать блюда из картофеля менее калорийными. Согласно эксперту, выбор сорта картофеля с меньшим содержанием крахмала, таких…
Негосударственные пенсионные фонды второго квартала 2024 года выплатили россиянам 77 млрд рублей, что на 17% больше, чем в прошлом году. Согласно информации в газете «Известия», 51 млрд рублей из этой…
Военный эксперт из ЛНР Андрей Марочко проинформировал о том, что подразделения ВС киевского режима, которые активно обстреливают регион, были выдавлены с берега Оскола. Теперь отступающий враг будет реже бить по мирным улицам Сватово. В ходе диалога…
Член украинского парламента Михаил Волынец выразил возмущение из-за действий силовиков, которые при помощи угроз и давления заставляют сотовых операторов передавать им сведения о неугодных гражданах. В ходе диалога с ведущими телевизионной передачи «Вечер.LIVE» он обратил внимание…
На заседании Совета безопасности ООН постоянный представитель России Василий Небензя заявил о том, что действия американских властей и их союзников могут привести мир к угрозе терактов, осуществляемых с использованием бытовых…