Общество

Кардиолог Краснов: Стоит избегать употребления красного мяса

9 октября 2024, 07:45 — Общественная служба новостей — ОСН

Кардиолог Павел Краснов назвал самые опасные для сердца популярные продукты. Об этом сообщает «Подмосковье Сегодня».

По его словам, полноценное питание является ключом к здоровью сердечно-сосудистой системы.

«Питание должно быть полноценным, сбалансированным по содержанию минералов, аминокислот, витаминов, а главное – по энергетической ценности», – отметил он. И подчеркнул, что наиболее вредны молочные продукты, сливочное масло и жирные сорта мяса.

Специалист подчеркнул, что вместо красного мяса лучше отдать предпочтение белому.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог Анастасия Малай заявила, что стресс является одним из основных негативных факторов, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Топ-менеджер Lego Майкл Халбай погиб при падении с горы в Швейцарии

Вице-председатель компании Kirkbi, управляющей активами бренда Lego, 64-летний Майкл Халбай погиб во время катания на лыжах на курорте в Швейцарии. Об этом сообщает издание The Mirror. Инцидент произошёл на горном…

% дней назад

В Харькове женщина спасла супруга от сотрудников ТЦК

В городе Харьков во вторник девушке удалось защитить своего супруга от работников местного военного комиссариата, которые хотели силой призвать его в Вооружённые силы киевского режима. Ради этого ей пришлось обогнать уезжавшую из двора машину. Местный информационный…

% дней назад

ВСУ предпринимают безуспешные попытки прорыва в Белгородскую область

Военные формирования Украины продолжают попытки пересечения государственной границы в районе села Поповка в Белгородской области. Об этом сообщили представители группировки «Север», задействованной в охране приграничных территорий, передает РИА Новости. По…

% дней назад

Юрист Капштык: за неправильную готовку шашлыка грозит штраф до 30 тысяч рублей

Юрист Юрий Капштык предупредил отдыхающих об ответственности за неправильное приготовление шашлыков во время майских праздников, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Эксперт указал, что административная ответственность предусмотрена за разведение огня в неположенных местах, включая парковые зоны, детские…

% дней назад

Политолог Аграновский: новые санкции США затруднят мирные переговоры

Политолог Дмитрий Аграновский заявил, что введение новых антироссийских санкций со стороны США усложнит переговорный процесс и достижение мира на Украине, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Эксперт поставил под сомнение информацию газеты The Wall Street…

% дней назад

Не более часа у экрана: канадские ученые предложили формулу идеального дня

Ученые из Университета Британской Колумбии в Канаде разработали формулу идеального дня. В нее вошло общение с близкими, занятия спортом и не более часа за экраном, пишет lifehacker.ru. За основу были…

% дней назад