Необходимо ограничить потребление сливочного масла, поскольку в нем содержатся насыщенные жиры, которые способствуют повышению уровня холестерина в крови. Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.
Она отметила, что обычно люди переходят якобы на менее жирные аналоги — заменители сливочного масла — спреды (так называемое «мягкое масло»), которые вовсе не полезны для здоровья.
«Потому что эти спреды — по сути, трансжиры, которые более опасны, чем сливочное масло. Категорическое нет продукту, вообще исключите его из своего рациона раз и навсегда. Также старайтесь избегать полуфабрикатов, для производства которых используются как раз спреды, потому что они более дешевые», — пояснила врач на своем YouTube-канале.
Она обратила внимание, что в ряде стран спреды запрещены. Эксперт посоветовала при сильном желании съедать кусочек качественного сливочного масла.
«Лучше иногда съесть кусочек нормального масла сливочного качественного, хорошего фермерского, чем есть вот это вот, извините, д-мо под названием “спреды”. Их вообще во многих странах запретили продавать и использовать в пищевой промышленности. Они наносят гораздо больший вред, чем натуральное сливочное масло», — заключила она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что россиянам рассказали, какую опасность для здоровья представляет чай в пакетиках для разовой заварки. Речь идет о вредном веществе, которое становится наиболее опасным становится при контакте с горячей водой.
По данным совместного исследования Центра медицины сна Университетской клиники МГУ и ассоциации «Росизол», 57 процентов респондентов пожаловались на ухудшение состояния здоровья после переезда, сообщает РБК. Согласно результатам опроса, 23 процента…
Советник в офисе премьер-министра Израиля Дмитрий Гендельман заявил, что столкновения с ливанским движением «Хезболла» перешли на новый уровень, и прежние красные линии в конфликте больше не работают. По его словам,…
Американское правительство отказалось давать визу собиравшемуся посетить очередные мероприятия Генеральной ассамблеи Организации Объединённых Наций депутату Госдумы Российской Федерации Леониду Слуцкому. В ходе диалога с журналистами телевизионного канала «Россия 24» политический деятель отметил,…
На недавней церемонии прощания в Калуге похоронили представителя цыганской национальности за огромную сумму — 10 млн рублей. Об этом информирует «Московский комсомолец». Шикарный похоронный процесс состоялся на черных автомобилях-катафалках, завершившись…
В Белоруссии суд осудил 39-летнюю женщину на 11 лет строгого режима за покупку лекарства по поддельному рецепту. Об этом сообщает агентство «БелТА». Инцидент произошел в Минске, когда женщина, часто употреблявшая…
Итальянские, российские и израильские исследователи провели ряд тестов, которые позволили понять, что, мамонты могли исчезнуть из-за того, что страдали от аллергии. Об этом информирует профильное издание Earth History and Biodiversity.…