Кандидат медицинских наук и врач-кардиолог Анна Кореневич поделилась в своей статье, опубликованной на странице в «Яндекс. Дзен», важной информацией о том, какая пища может привести к запечатыванию сосудов.
В отличие от распространенного мнения, атеросклероз не вызывается избытком жирного мяса или сала, а, по словам специалиста, главным виновником является сахар.
Специалист рекомендует в первую очередь ограничить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом, сладостей, изделий из белой муки, быстрых каш и белого риса. Каждая конфета, по словам доктора Кореневич, наносит вред организму, и это не связано только с возможностью набора лишнего веса, но и с проблемами с атеросклерозом и сосудами в целом.
Она также отмечает, что увлечение продуктами с добавленным сахаром может отразиться на внешности. Из-за процесса гликации коллагена, чрезмерное потребление сладкого может привести к появлению морщин, потере упругости кожи, провисанию контуров лица, гиперпигментации и отечности.
В своем YouTube-канале специалист подчеркивает, что необходимо обратить внимание на то, что здоровье сосудов и внешний вид тесно связаны с рационом питания. Правильное питание, насыщенное полезными веществами и ограниченное потребление продуктов, содержащих сахар, помогут сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и молодость кожи.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-инфекционист Алексей Ртищев рассказал о том, как можно защититься от гриппа и предотвратить его распространение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Верховной рады Украины Юрий Камельчук сообщил, что покидает партию Владимира Зеленского «Слуга народа». Об этом он заявил в эфире телеканала «Прямой». Камельчук пояснил, что причиной его решения стало несогласие…
В Тутаеве Ярославской области 11 из 21 задержанного получили по семь суток административного ареста за неповиновение полиции, сообщает Ярославский областной суд. Ранее в соцсетях появилось видео задержания в Тутаеве, где…
Бывший министр социальной политики Украины Андрей Рева выразил сомнения в целесообразности ударов Вооруженных сил Украины по территории России с использованием западных ракет. Об этом он заявил в эфире YouTube-канала Politeka, комментируя утверждения Зеленского о том, что такие…
Двоюродный брат и дядя внучки ветерана Великой Отечественной войны Николая Пташкина решили пойти на СВО после того, как узнали о краже его наград, сообщает ИА «Регнум». Ранее российские военные обнаружили награды и документы ветерана, принадлежавшие…
Известный продюсер и муж певицы Вики Цыгановой Вадим Цыганов поделился историей о том, как он привел Анатолия Кашпировского на телевидение. Об этом сообщает Life.ru. Цыганов критически отозвался о практике Кашпировского,…
Королевство Иордания стало первой страной в мире, официально освободившейся от лепры, сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В заявлении подчеркивается, что это достижение знаменует собой новый этап в глобальных усилиях в…