Кардиолог Кореневич объяснила, как извлечь пользу из стресса

Кардиолог Анна Кореневич рассказала, как сделать так, чтобы стресс улучшал здоровье, а не отнимал остатки сил. Об этом пишет «ФедералПресс».

Врач объяснила, что есть два вида стресса: адреналиновый и норадреналиновый. Первый негативно влияет на организм. Например, повышает давление, нагрузку на сердце, снижает иммунитет.

Норадреналиновый улучшает эластичность сосудов, снижает риск проявления тромбозов и различных воспалений. Для того, чтобы извлечь пользу из стресса, нужно найти для себя четкую цель и двигаться по ее направлению.

Ранее врач Игнатьева рассказала, какие витамины необходимы для поддержания здоровья сердца. Специалист рассказала, что с возрастом сердце утрачивает первоначальную способность перекачивать кровь.

Отмечается, что заболевания сердца и стресс создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.