Кардиолог Элизабет Клодас перечислила продукты, которые сама употребляет ежедневно для снижения уровня холестерина в организме. Ее слова приводит CNBC.
Специалист призналась, что ест овсянку вместе с обычным йогуртом, так как это блюдо имеет положительный эффект.
«Овсянку я ем не в виде каши — просто добавляю в натуральные хлопья йогурт без сахара, жду, когда крупа разбухнет, и улучшаю вкус блюда орехами, ягодами и корицей», — объяснила Клодес.
Также она посоветовала есть представителей бобовых, среди которых выделила нут. Кроме этого в рацион следует ввести листовую зелень, необработанные орехи и семена, а также авокадо.
В России 250 тысяч граждан стали жертвами синдрома внезапной смерти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ученые Королевского колледжа Лондона провели исследование, в результате которого опровергли распространенное мнение о том, что сладости, в том числе шоколад, могут провоцировать появление прыщей. Об этом сообщает «РБК Life» со…
Экс-глава правительства Соединённого Королевства Борис Джонсон призвал Организацию Североатлантического Договора в сжатые сроки пригласить в свой состав киевский режим. В собственной публикации для журнала Spectator политический деятель предположил, что Киев не станет платить собственными…
Российский сатирик Семен Альтов во время выступления на YouTube-канале «Центральное телевидение» затронул тему современного юмора. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает «Лента.ру». Среди комедийных проектов Альтов отметил Comedy Club,…
В Москве в четверг пожилой мужчина получил удары в голову от сотрудника пункта выдачи товаров. Об этом сообщает Нагатинская межрайонная прокуратура в своем телеграм-канале. Инцидент произошел 19 сентября на улице…
Организатору нападения на оппозиционного политика Леонида Волкова* Анатолию Блинову предъявлены три обвинения. Об этом сообщили в прокуратуре Польши. Блинова обвиняют в избиении Волкова* по политическим мотивам. Подробности двух других обвинений…
Причиной медленной работы YouTube в России является устаревшее оборудование Google. К такому выводу пришел корреспондент ТАСС, протестировав подключение к видеохостингу через разные источники. До этого появилась информация о том, что…