Кардиолог Кашапов назвал опасную для сердца еду после 45 лет

Врач-кардиолог Ленар Кашапов рассказал россиянам, какие продукты питания могут негативно сказываться на здоровье сердца и сосудов после 45 лет. Об этом сообщает портал Togliatti24.ru.

Специалист отмечает, что на сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания находятся на первом месте среди причин смертности. Эти проблемы могут быть хроническими, развиваться на протяжении жизни и усугубляться под воздействием стресса, неправильного питания и вредных привычек.

Наиболее распространенными заболеваниями являются ишемическая болезнь сердца и стенокардия. При наличии таких проблем со здоровьем может потребоваться госпитализация, чтобы избежать инфаркта миокарда.

По словам кардиолога, сердце и сосуды особенно страдают от трансжиров, избыточного содержания соли и канцерогенов. Рекомендуется избегать жареной, жирной, копченой и острой пищи, а также сократить потребление красного мяса.

Накопительные эффекты неправильного питания могут привести к атеросклерозу и холестериновой закупорке, что ухудшает кровообращение. Также в этот список входят сердечная недостаточность и гипертония.

Ранее диетолог Гинзбург предупредил о вреде ежевики для людей гастритом и язвой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.