Кардиолог Иванов рассказал, как избежать страшных последствий гиподинамии

Врач-кардиолог Владимир Иванов в разговоре с «Вечерней Москвой» предупредил об опасности из-за отсутствия движения, называемого гиподинамией.

Специалист напомнил, что это может стать причиной бесплодия, простатита и другим хроническим проблемам со здоровьем. Он также назвал несколько способов, которые помогут избежать этого.

«Самый удобный и безопасный вариант — это бег, посещение бассейна или использование велосипеда. Правда, такими способами физической нагрузки могут заниматься те, у кого нет никаких противопоказаний», — рассказал Иванов.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что клинический диетолог Рупали Датте сообщила, как продлить молодость кожи с помощью питания.