Фото: Общественная служба новостей
Врач-кардиолог Наталья Гаврилюк дала рекомендации по защите сердечно-сосудистой системы и предотвращению сердечных заболеваний в осенне-зимний период.
По словам специалиста, зимой увеличивается риск таких болезней, как инсульты и инфаркты, что связано с сужением сосудов на холоде. Он пояснил, что организм пытается сохранить тепло, что приводит к усилению стресса и повышению артериального давления. Чтобы снизить эти риски, необходимо сохранять физическую активность, следовать назначениям врача и регулярно контролировать давление. Гаврилюк также призвала избегать переохлаждения, носить теплую одежду и обувь, отдыхать и чаще находиться на свежем воздухе.
Для обогрева организма подойдут горячие напитки с минимальным содержанием сахара, а употребление алкоголя следует ограничить, уточнила эксперт.
«Главное, чтобы человек контролировал ситуацию и не переохладился, внезапно захмелев. Чем меньше алкоголя вы употребляете, тем лучше для здоровья», — подытожила Гаврилюк.
Ранее врач Прощаев сообщил, что танцы, путешествия и занятия музыкой помогают отсрочить старость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Советник главы офиса Владимира Зеленского Михаил Подоляк заявил, что в ближайшие дни жителям Украины представят «план победы» республики. В эфире телемарафона он сообщил, что основные направления проекта — политические, дипломатические, экономические и военные вопросы — уже…
Осень - сезон дождей и мокрого снега, а это означает много работы для автомобильных дворников. При этом стоит убедиться, что ваши нынешние стеклоочистители в хорошем состоянии и надлежащим образом выполняют…
Центральный Банк России больше не подотчетен Международному валютному фонду (МВФ), заявил зампред ЦБ РФ Алексей Заботкин. Все обязательства перед МВФ в части макроэкономической политики были еще в 2000-е годы погашены,…
Член комитета Верховной рады по национальной безопасности, обороне и разведке Федор Вениславский заявил, что власти Украины отклонили возможность демобилизации украинских солдат с фронта, называя заявления о возможной демобилизации популизмом. Вениславский…
Российский бизнесмен, основатель банка «Столичный» («СБС-Агро»), холдинга «Общество взаимного кредита» («ОВК») и участник «Семибанкирщины» Александр Смоленский умер в возрасте 70 лет, оповещает СМИ «Коммерсантъ». Банк «СБС-Агро» был в лидирующим финансовым…
В провинции Эль-Минья в центре Египта столкнулись два пассажирских поезда. Об этом сообщило министерство здравоохранения республики. Как говорится на его странице в социальной сети Facebook*, в результате аварии пострадали 20…