Общество

Кардиолог Гаврилюк проинформировала о полезных для сердца продуктах

4 ноября 2023, 19:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Кардиолог Наталья Гаврилюк проинформировала, какие продукты помогают предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт. Об этом сообщает «Комсомольская правда».

Специалист заявила, что средиземноморская диета признана наиболее полезной врачами-кардиологами. По её словам, богатая растительными продуктами диета благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Наталья Гаврилюк сообщила, что каждые дополнительные 70 г фруктов и овощей в день снижают риск названных болезней на 4%.

Врач также порекомендовала включить в свой рацион овощное пюре и бутерброды с авокадо.

Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Стоит задуматься» обсудили причины, по которым люди становятся вегетарианцами, а также плюсы и минусы такой диеты. Подробнее об этом смотрите в материале.

Поделиться
Ольга Суханова

Аспирантка школы философии НИУ ВШЭ. Автор новостных текстов Общественной службы новостей

Последние статьи

Sky News: Пропалестинские протестующие забрались на крышу парламента Австралии

Пропалестинские демонстранты с банерами забрались на крышу здания парламента Австралии в столице страны. О случившемся передает канал Sky News. «По меньшей мере четверо пропалестинских протестующих залезли на крышу здания парламента [Австралии]», — сказано…

% дней назад

Во Франции произошло нападение на представителя правительства

Во Франции произошло нападение на Приску Тевено, министра-делегата и официального представителя французского правительства, а также на ее помощников. Об этом сообщает LCI. Утверждается, что нападение произошло в тот момент, когда…

% дней назад

Депутат Шеремет: план Гордона* по Украине липа и плод больного воображения

Депутат Государственной думы Российской Федерации от Крыма Михаил Шеремет назвал представленный план по прекращению конфликта на Украине киевским журналистом Дмитрием Гордоном* липой и плодом больного воображения. По информации РИА Новости,…

% дней назад

МЧС: Непогода может нарушить жизнеобеспечение жителей четырех регионов СФО

Шквалистое усиление ветра порывами до 25 метров в секунду, мощные ливни и грозы с градом могут спровоцировать нарушение жизнеобеспечения жителей сразу четырех регионов Сибирского федерального округа России. Об этом передает МЧС РФ. «По данным Гидрометцентра России…

% дней назад

Провал Байдена на дебатах привел к хаосу среди демократов в Конгрессе

Неудачное выступление президента Соединенных Штатов Джо Байдена на предвыборных дебатах привело к хаосу среди представителей демократической партии в конгрессе. Об этом со ссылкой на источник в конгрессе сообщает агентство РИА…

% дней назад

У берегов Флориды нашли «корабль-призрак» с оборванными парусами

Во Флориде жители обнаружили «корабль-призрак», заброшенный на берегу. Корабль, вероятно, пережил сильный шторм, заметны порванные паруса и отсутствие экипажа. Об этом информирует NBC 6 South Florida. Семья из Пенсаколы обнаружила…

% дней назад