Кардиолог Светлана Бязрова предупредила людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями об опасностях, с которыми они могут столкнуться в период жары. Информацией она поделилась в беседе с «Известиями».
Специалист сообщила, что на улице лучше появляться или утром до 10 часов, или уже после обеда — в районе 18. В противном случае может повыситься риск инсульта, инфаркта или других сердечно-сосудистых заболеваний.
«Необходимо пить достаточное количество жидкости, даже если у человека есть сердечная недостаточность. Около 40–60 мл жидкости на 1 кг веса», — посоветовала Бязрова.
Она также напомнила, что в жаркую погоду стоит отказаться от употребления алкоголя или кофе, а также не питаться тяжелой пищей. Вместо этого кардиолог посоветовала перейти на овощи, фрукты и рыбу.
«Сведите к минимуму физическую активность. Особенно это касается дачников. Не работайте с наклоном головы вниз, так как это может вызвать повышение давления», — указала она.
Кардиолог Дмитрий Напалков объяснил, можно ли снизить артериальное давление без таблеток. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Японии мужчину приговорили к тюремному сроку за сталкинг после того, как он за один день позвонил своей жене более 100 раз. Об этом сообщает Oddity Central. По информации издания,…
Гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» Татьяна Головчанская рассказала, какие продукты приводят к раку кишечника. Об этом сообщает «Газета.Ru». По ее словам, болезнь может вызвать злоупотребление переработанным мясом и дефицит клетчатки. «Есть…
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков заявил, что обстановка в определенных районах Курской области, на которые оказывает влияние Вооруженные силы Украины, очень напряженная. Представитель Кремля также отметил, что российские военные…
Территорию современной Польши можно целиком или частично передать под мандат ООН и потом провести там референдум о принадлежности. Об этом заявил первый заместитель председателя комитета Совфеда по международным делам Владимир…
Одним из наиболее популярных гастрономических трендов последнего времени стал дубайский шоколад. Это особый десерт, представляющий собой шоколадную плитку с начинкой из фисташковой пасты, жареного теста катаифи и кунжутной пасты тахини.…
Еврокомиссия (ЕК) перечислит Украине кредит в размере 35 миллиардов евро в рамках плана G7. Он предполагает предоставление Киеву 50 миллиардов долларов, которые будут погашены из доходов от замороженных активов России.…