Кардиолог Богданов порекомендовал россиянам пить в жару томатный сок

Врач-кардиолог Альфред Богданов рассказал о наиболее полезных в жару напитках. По его мнению, лучше всего для жаркой погоды подходят томатный сок и минеральная вода. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном».

В томатном соке, по словам специалиста, содержится поваренная соль, которая позволит восполнить дефицит электролитов в организме. Также этот напиток хорошо утоляет жажду и дает чувство насыщения.

В минеральной воде содержатся минеральные соли, которые выполняют те же самые функции. Кроме того, многие люди предпочитают минеральную воду обычной.

Также врач отметил пользу напитков с добавлением мяты в летнюю жару. По его словам, всего несколько листиков мяты, добавленных в воду, позволят лучше охладить организм. Кроме того, растение является кладезем полезных эфирных масел, подытожил эксперт.

Ранее диетолог Виктория Елисеева рассказала о вреде малины при гастрите. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.