С наступлением морозов кожа лица и, особенно рук, начинает стремительно сохнуть и портиться. Чтобы вернуть ей эластичность и красоту, достаточно не лениться ее защищать и правильно питаться. Простыми лайфхаками с Общественной службой новостей поделилась врач-косметолог и дерматовенеролог Елена Ломанова.
В первую очередь следует не забывать перед выходом на мороз наносить защитные средства или питательные кремы. Многие компании как раз специализируются на косметических продуктах, которые способны оградить кожу от негативного воздействия низкой температуры.
Ни в коем случае нельзя перед выходом из дома наносить увлажняющие кремы и сыворотки. Из-за содержания воды такие средства будут только способствовать обветриванию кожи.
Отдельного внимания в холодную погоду требует и кожа губ. Тут не обойтись без бальзама, питательного крема и помады с восковыми компонентами. Воск в их составе отлично защищает кожу губ от обветривания.
На зиму стоит подобрать перчатки и варежки хорошего качества. Важно, чтобы они не только согревали, но и не травмировали кожу рук и не были слишком обтягивающими.
Не забывайте о шапке и шарфе, волосы тоже страдают от воздействия мороза, ветра, холодного воздуха. Обратите внимание на состав изделия, в идеале он должен быть натуральным. Синтетическая шапка может сильно электризовать волосы и вызвать перхоть.
И, конечно, состояние кожи и волос зимой во многом зависит от хорошего питания. Потребляйте больше «правильных» жиров – именно они снабжают нашу кожу питательными веществами, которые поддерживают ее эластичной, не позволяя обветриваться и терять влагу. Кроме того, жир позволяет задержать в коже полезные вещества и микроэлементы, которые нужны для поддержания гидробаланса кожи.
«Правильные» жиры есть в авокадо, орехах, маслах (например, в оливковом, льняном). Поможет коже оставаться красивой и зелень, богатая микроэлементами. А сложные углеводы будут помогать согревать организм изнутри. Внутреннему теплу и увлажнению кожи способствуют и травяные настойки с имбирем, лимоном, если у вас нет на них аллергии.
Ранее диетолог рассказал, как не мерзнуть зимой и поделился лайфхаками, как истребить тягу к сладкому за 2 дня. А доктор Мясников назвал позы для сна, помогающие сохранить красоту.
27 апреля православная церковь чтит память святителя Мартина исповедника. В народе его прозвали Мартыном Лисогоном. Дата по старому стилю — 14 апреля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…
У президента США Дональда Трампа запланировано несколько деловых встреч в ходе его визита в Рим. Как пишет газета La Repubblica, он намерен поговорить с премьер-министром Италии Джорджей Мелони, британским премьером…
Грузинский и российский художник-монументалист, скульптор и живописец Зураб Церетели оставил после себя наследство на несколько миллиардов рублей. Какие активы принадлежали деятелю искусств, выяснил Telegram-канал SHOT. У художника было несколько мастерских…
На 60-м году жизни скончался российский актер Сергей Перевозкин. Об этом в соцсетях сообщил его коллега и друг Камиль Ларин. Актер признался, что был знаком с Перевозкиным еще со времен…
Ветеринары – одна из самых гуманных и важных профессий. Доктора лечат наших четвероногих друзей, которые часто становятся членами семей и за это мы им благодарны. В календаре даже существует День,…
Дональд Трамп и Владимир Зеленский прибыли в Рим. Они посетят похороны папы римского Франциска в Ватикане в субботу, 26 апреля. Уточняется, что Зеленский прилетел в Италию вместе с супругой Еленой…
