Для того, чтобы все успевать и выполнять свою работу максимально эффективно и продуктивно, одного только желания не всегда достаточно. Во многом, продуктивная работа зависит от грамотно составленного расписания, которое позволит оптимально распределить время в течение рабочего дня. Общественная служба новостей публикует несколько несложных советов, как составить правильный распорядок дня.
Для составления правильного и четко работающего расписания понадобится время, так как что выделите пару десятков минут на то, чтобы выписать все необходимые дела – рабочие и домашние. На этом этапе не нужно придумывать сложную структуру расписания, расписывать время по пунктам и так далее. Это пока лишь набросок, который лишь позднее превратится в эффективный инструмент распределения времени. Главное, помните, что в этот список нужно внести буквально все, что вы считаете важным – от деловой встречи до приготовления ужина или похода в магазин.
Прежде всего, ответьте себе на вопрос: жаворонок вы или сова? В зависимости от того, приходится ваш пик продуктивности на утро или вечер, распределяйте важные дела. Постарайтесь распределять рутинные, но необходимые ежедневные дела так, чтобы они не отнимали у вас множество сил и времени, так как если за один раз сделать всю домашнюю работу, то на деловые задачи сил не останется. Впрочем, для кого-то отлично работает метод «съешь лягушку» – когда все самые неприятные, но необходимые, дела выполняются разом, оставляя затем целый день для более приятных задач.
Середина дня, как правило, время снижения энергии и рабочего настроения. Впрочем, в это время можно выполнять задачи, которые не требуют больших энергетических затрат и умственной активности.
Вечер лучше всего оставить на подготовку к следующему дню, например, приведя в порядок одежду, выбрав варианты завтрака или обеда и так далее.
Расписание может быть и максимально подробным, и достаточно схематичным, главный критерий здесь – удобство и информативность. Классическое расписание может выглядеть вот так:
При этом, не забывайте, что расписание – это лишь вспомогательный инструмент, призванный облегчить, а не усложнить вам жизнь. Поэтому, всегда будьте готовы внести в расписание корректировки.
Итак, расписание составлено. Убедитесь, что на пик вашей активности приходятся самые важные и требующие повышенного внимания дела, а рутина и автоматическая работа вытеснены на менее продуктивные часы. Теперь дело за малым: попробовать начать жить и работать в соответствии с распорядком. Скорее всего, вы сразу почувствуете, какие корректировки следует ввести в распорядок дня.
Компания, выпускающая футболки с изображением президента России Владимира Путина и надписью «Крепкий орешник», объявила о выпуске обновленной версии продукции на торговых площадках в эту субботу. В интервью РИА Новости представитель…
Ливанский политический деятель Юсеф Авад проинформировал о том, что западные державы лгут, когда утверждают, будто Российская Федерация развязала бушующее на украинской территории противостояние. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что подобным образом действует…
Бывший американский морской пехотинец Брайан Берлетик в своем аккаунте в социальной сети высказал мнение, что удар, нанесенный Россией по Украине, должен был стать сигналом для глухих и безрассудных западных политиков.…
Пленённый военнослужащий Вооружённых сил киевского режима Владимир Мозолин проинформировал о том, что после отправки в противотанковое подразделение он был вынужден обучаться применению гранатомётов при помощи видеоблогов. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что был…
24 ноября 1859 года Чарльз Дарвин представил свою работу «Происхождение видов путем естественного отбора, или Сохранение благоприятных рас в борьбе за жизнь». О том, кто и где верит в эволюцию…
Серия из нескольких мощных взрывов в ночь с субботы на воскресенье раздалась в расположенном на территории Сумщины населённом пункте Ромны. Об этом, ссылаясь на своих корреспондентов, информирует местный телевизионный канал «Общественное». «Ромны, район, Сумская область — взрывы», — описывают сложившееся…