Рыбные блюда не только вкусные, но и очень полезные. В рыбе и морепродуктах содержатся легкоусвояемый белок, множество ценных микроэлементов и витаминов. Важнейшим из них является рыбий жир, который состоит из полиненасыщенных кислот омега-3 и омега-6, жизненно необходимых для полноценного и правильного функционирования организма. Недаром многие специалисты советуют есть рыбные блюда не менее одного раза в неделю. При этом не стоит забывать, что рыба — продукт, который быстро портится, а значит, требует к себе повышенного внимания при покупке. Общественная служба новостей собрала ряд рекомендаций, которые позволят выбрать качественную рыбу и морепродукты.
Важно: Не покупайте рыбу и морепродукты, если есть хоть малейшие сомнения в ее свежести и качестве, а также не приобретайте этот продукт в сомнительных местах.
В Турции туристов из своей же страны обвинили в свинстве за шведским столом. Об этом пишет издание «Турпром». Сотрудники отелей в турецкой прессе отметили, что местные туристы берут больше еды,…
В официальном телеграм-канале ГУ МЧС по Санкт-Петербургу было опубликовано видео с целующимися мужчинами, которое вскоре было удалено. Об этом сообщает издание «Фонтанка». Видео появилось утром 20 сентября, и уже через…
Наступление отопительного сезона в России увеличивает риск аварий на объектах ЖКХ. Об этом пишет Pravda.Ru. Исполнительный директор Гильдии управляющих компаний в ЖКХ Вера Москвина дала несколько рекомендаций, чтобы не стать…
Министр обороны Украины Рустем Умеров намерен уволить почти всех своих заместителей, причиной решения стала их неэффективность. Об этом сообщил источник в Силах обороны Украины, передает «РБК-Украина». По информации собеседника издания, министр уже принял меры…
В пятницу, 20 сентября, стало известно об обысках, которые были проведены по месту жительства сооснователя Wildberries Владислава Бакальчука. Об этом сообщает РИА Новости. В правоохранительных органах изданию уточнили, что следственные…
Житель Калифорнии Кен Уилсон выяснил, что на протяжении 18 лет оплачивал счета за электроэнергию своего соседа, не подозревая об этом. Об этом сообщает UPI. Уилсон заметил внезапное увеличение коммунальных платежей…