Фото: Pexels / Ba Tik
Многие любят пить кофе, а кто-то не может прожить без этого бодрящего и ароматного напитка и дня. При этом люди, следящие за своим здоровьем, задумываются о том, можно ли употреблять кофе в жару, не навредит ли это сосудам. Общественная служба новостей узнала, как правильно пить кофе в жару летом.
Важно: Каждый организм индивидуален, и реакция на кофе в жару может различаться. Если у вас есть медицинские противопоказания или вы чувствуете дискомфорт после употребления кофе в жару, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как утверждают врачи, пить горячий кофе летом в жару допустимо, однако следует учитывать некоторые нюансы.
Коктейли на основе кофе с добавлением апельсинового сока, газировки, мороженого, сливок или энергетиков в жаркую летнюю погоду следует пить с осторожностью. Специалисты считают, что такие напитки дают значительную нагрузку на сердце.
Само по себе сочетание апельсинового сока и эспрессо не вредно для организма человека, однако важно учитывать тот факт, что в апельсиновом соке содержится много быстрых углеводов. То есть в порцию эспрессо мы добавляем сахар и фруктозу, которые делают напиток гораздо калорийнее, причем чувство сытости или хоть какого-то насыщения вы не сможете получить.
Сочетание кофе и энергетика не рекомендуется. Об опасности энергетических напитков не только для детей и подростков, но и для взрослых неоднократно говорили врачи, диетологи и другие исследователи. Особый вред они представляют для растущего организма, который еще не сформировался.
Если выпить напиток на основе кофе и энергетика, то человек получит дополнительную нагрузку на сердце. Причем во время летней жары сердце у нас и так работает в напряженном режиме. В результате мы усугубим ситуацию, что может негативно повлиять на наше здоровье.
Депутаты Государственной думы хотят запретить сатанизм, признав движение экстремистским. Этот вопрос обсуждался накануне в ходе круглого стола комитетом Госдумы по развитию гражданского общества, вопросам общественных и религиозных объединений, пишет «Коммерсант».…
Певица Алсу недавно откровенно рассказала о разладе в своей семье. Она подтвердила, что ее супруг Ян Абрамов якобы состоял в романтических отношениях с бывшей избранницей рэпера Тимати Анастасией Решетовой. После…
Официальный представитель МИД Китая Мао Нин на брифинге призвала НАТО задуматься о своей роли в коренных причинах кризиса на Украине. Об этом пишет ТАСС. Кроме того, Североатлантический альянс, по ее…
Председатель Ассоциации производителей детских товаров, работ и услуг Михаил Ветров предложил ввести ответственность за склонение несовершеннолетних к участию в конкурсах, в которых оцениваются их физические данные. Об этом пишет RT.…
Нутрициолог Ксения Уваровская рассказала, как пережить жару без вреда для здоровья. Об этом сообщает Lenta.ru. По словам специалиста, справиться организму с жарой помогут несколько простых правил. Уваровская заметила, что в…
Министерство внутренних дел (МВД) Российской Федерации объявило в розыск заместителя командующего Сухопутными войсками Вооруженных сил Украины (ВСУ) Александра Нестеренко. Информация об это появилась в базе ведомства. «Александр Владимирович Нестеренко, 13.10.1972.…