Как поддерживать уровень мотивации в жизни

Как поддерживать уровень мотивации в жизни? Ставьте небольшие цели. Разбивайте большие задачи на меньшие, достижение которых занимает несколько дней или недель.

Когда вы видите результаты своих усилий на короткой дистанции, это поддерживает ваш интерес и мотивацию.

Небольшие достижения создают позитивный опыт, который вдохновляет двигаться дальше и помогает поддерживать уровень мотивации на высоком уровне.

Источник: osnmedia.ru