Даже в условиях города можно оказаться в ситуации, когда необходимо срочно почистить зубы и освежить дыхание, а под рукой ничего нет. Как быть в таких случаях, Общественной службе новостей рассказала руководитель экспертного журнала о стоматологии Юлия Клоуда.
«Для ситуаций, когда вы находитесь в более или менее цивилизованных местах, предусмотрены такие экспресс-методы, как ополаскиватели, пенки, спреи и флоссеры. Их можно купить в любой аптеке. Стоматологи рекомендуют использовать их как дополнительные средства гигиены, но если вы уже съели французский луковый суп, а потом узнали о встрече с ключевыми клиентами — то экспресс-методы помогут вам освежить улыбку», — перечислила специалист.
Флоссер — это готовая к употреблению зубная нить, уже натянутая на небольшую «рогатку» из пластика. Это одноразовое решение, удобное тем, что нить не надо отмерять, наматывать на пальцы и лишний раз трогать руками в условиях города. Флоссер удалит частицы пищи между зубами.
Аптечные ополаскиватели, спреи и пенки содержат различные полезные вещества, которые помогают не просто освежить дыхание, но и снять воспаление и уменьшить количество налета.
«Если вы оказались в ситуации, когда цивилизация с аптеками далеко, а зубы чистить все же надо, то действовать нужно по обстоятельствам. Если у вас есть паста, но нет щетки — то пасту можно нанести на ватный диск, марлю, вату, палочку для ушей или даже палец. Важно, чтобы все перечисленное было чистым.
Если есть щетка, но нет пасты — то очистить зубы можно водой, только это займет больше времени и действовать нужно тщательнее, чем обычно. Если у вас нет совсем ничего — то воспользуйтесь опять же водой и пальцем (чистым)», — дала советы Юлия Клоуда.
Также полезно будет полоскать рот водой после каждого приема пищи и на время исключить из питания пищу волокнистую или вязкую, которая сильнее застревает в межзубных промежутках, а извлечь ее трудно. Поможет делу и обильное питье — так вы улучшите выработку слюны, которая смывает с зубов часть налета.
Ранее специалисты поделились лайфхаками, как почистить зубы в походных условиях.
Австралийскому серфингисту Каю Уилкинсону удалось избежать нападения белой акулы и запечатлеть встречу с ней на видео. Об этом сообщает 9 News Australia. По информации источника, инцидент произошел на побережье Нового Южного…
Российские власти решили судьбу ИП блогера Елены Блиновской, находящейся сейчас в СИЗО. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на регистрационные документы. В официальных бумагах сказано, что Федеральная налоговая служба…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил в своем Telegram-канале, что на предстоящих выходных Москву ожидает начало метеорологической зимы. Согласно его прогнозу, уже в субботу столицу накроют интенсивные снегопады.…
Уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова сообщила, что из Сирии в Россию возвращена группа из 26 детей. «Сегодня вернули на родину группу российских детей из одного из лагерей на северо-востоке Сирии», — написала омбудсмен в своем Telegram-канале 22 ноября.…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко пригрозил желающим протестовать после выборов лидера страны, как в 2020 году, отключением интернета. Об этом сообщает Белта. По его словам, когда есть две проблемы, начинаешь взвешивать,…
Политолог Александр Перенджиев заявил, что удар «Орешником», новой баллистической ракетой средней дальности, кардинально повлияет на ход военной спецоперации. По оценкам Перенджиева, запуск «Орешника» и обновление ядерной доктрины РФ уже повлияли…