Как не замерзнуть, если не включили отопление, и куда жаловаться

Осенью, особенно ночью, температура может опускаться достаточно низко. А отопление коммунальщики включают не сразу. Поэтому даже находясь дома, можно испытывать дискомфорт от холода. Общественная служба новостей рассказывает, как не замерзнуть, пока не дали отопление, и куда жаловаться осенью 2023 года.

Чтобы не простудиться этой осенью из-за низких температур, пока не включили отопление, можно воспользоваться следующими советами.

Как не замерзнуть дома

• Самые теплые комнаты в квартире — это кухня и ванная. Температура в них на 1-3 градуса выше, чем в среднем по квартире. Это происходит из-за того, что в ванной воздух подогревается с помощью сушилки, отапливаемой горячей водой, а на кухне — от приготовления пищи. Поэтому перенесите на время, пока не дали отопление, свое рабочее место на кухню и обязательно закрывайте дверь, чтобы удержать тепло.
  
  Читайте также 

  Как уснуть при бессоннице без лекарств
• Просыпаться утром в холодной квартире — не самый приятный момент. Поэтому чтобы быстрее согреться и взбодриться после сна, сделайте зарядку. Упражнения могут быть не особо сложными, но как можно более энергичными, типа бега на месте или прыжков.
• Чтобы согреться в холодной квартире, приготовьте яблочный пирог. На самом деле выпечка может быть с чем угодно: со сливами, бананом, грушами и т. д. Главное — добавьте в пирог пряности: корицу, мускатный орех и ваниль, которые должны согреть своим ярким ароматом и вкусом. К тому же во время готовки на кухне станет жарко от печки. А если не хотите сладкую выпечку, приготовьте блюдо с острым перцем, чесноком и имбирем, которые улучшат кровообращение.
• Как ни странно, контрастный холодный душ после зарядки поможет вам согреться. Дело в том, что холодная вода немного понизит температуру вашего тела, и после выхода из душа вы начнете согреваться. В результате у вас создастся впечатление, что вы находитесь в теплой квартире.
  Горячий душ или ванну принимайте вечером перед сном. Это поможет вам расслабиться и согреться.
• Открывайте шторы в солнечные дни, чтобы лучи прогревали вам квартиру.
  
  Читайте также 

  Что взять с собой на пикник осенью
• Многие забывают про кондиционер, хотя он может поднять температуру в помещении. Если в вашей квартире, к примеру, 19 градусов, то поставьте кондиционер на 25-26 градусов. Тогда вам точно станет теплее.
• Если вам некомфортно спать или сидеть из-за холода, то используйте электрическую грелку. Просто положите ее под простыню или плед.
  Ванна для ног и горячий чай также помогут вам согреться, к примеру, если вы сидите перед телевизором. Тем более, такие процедуры полезны для здоровья.

  

  Куда жаловаться, если нет отопления в квартире

Уже совсем скоро в Москве стартует отопительный сезон. Правда, тепло будет появляться в домах постепенно, но в течение пяти дней батареи должны потеплеть в каждой столичной квартире. Если же этого не произойдет, необходимо знать, какие действия предпринять и куда обращаться.

Когда должны включить горячую воду

Читайте также 

Чем отличается капучино от кофе латте и флэт уайт

Конкретных дат, когда должны дать отопление по закону, не существует. Однако в правительственном постановлении 354 четко прописаны условия, когда по батареям и трубам должна зажурчать горячая вода:

• среднесуточная уличная температура ниже плюс 8;
• такой температурный показатель сохраняется 5 дней.

Для сравнения в 2017 году в Москве дали отопление в больницы и детские сады 28 сентября. А начиная со 2 октября, началось плавное подключение жилых домов. В Санкт-Петербурге с 20 сентября подключили горячую воду на объекты соцназначения. В срок со 2 по 6 октября отопление дали во все жилые дома.

С 25 сентября горячую воду подключили в Красноярске, причем сразу в квартирах, детсадах, школах и больницах. В Тюмени отопительный сезон стартовал с 19 сентября. А в Ростове-на-Дону отопление начали запускать с 10 октября.

Куда жаловаться

Прежде всего стоит помнить, что в Москве работает горячая линия по вопросам отопления: +7 (800) 100-23-29. Также можно оставить соответствующую заявку через приложение «Госуслуги Москвы» или обратиться на горячую линию МОЭК. Кроме того, можно обратиться в свою управляющую компанию.

Читайте также 

Осень 2023: Восемь самых полезных ягод сезона

Жаловаться можно не только на отсутствие тепла в квартире, но и на недостаточно горячие батареи. Так, во время отопительного сезона температура в жилом помещении не должна опускаться ниже 18 °C. Для детских садов и школ требования к температуре отличаются: в детских садах — от 17 до 25 °C в зависимости от вида помещения, во всех основных помещениях школы — от 18 до 24 °С, от 17 до 20 °С — в спортзалах и мастерских.

Согласно действующим нормам, на рабочем месте в зависимости от нагрузки температура может варьироваться в пределах от 16…18 °С до 22…24 °С. Если же температура ниже, то есть повод для обращения и жалоб.