Общество

Как найти мотивацию и начать правильно питаться – рассказала диетолог Королева

12 сентября 2023, 18:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Недавно в России заговорили о возможном введении маркировки на вредных продуктах питания. В эту категорию, согласно рекомендациям ВОЗ, попадает жирное мясо, колбасные изделия, сладкие газированные напитки, продукты с высоким содержанием трансжиров и так далее. Соответствующий вопрос прорабатывает Кабмин РФ.

Как считает доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева, введение такой маркировки на обязательном уровне поможет россиянам улучшить свое здоровье. Однако для того, чтобы отказаться от употребления вредных продуктов, россиянам понадобится более активное содействие от государства и специалистов, а также их личная заинтересованность. Подробнее об этом эксперт рассказала Общественной службе новостей.

«Более 85% отчислений из бюджета на здравоохранение приходится на метаболические проблемы».

blockquote

«Более 85% отчислений из бюджета на здравоохранение приходится на метаболические проблемы, обусловленные ожирением и иже с ним. То есть это сахарный диабет и связанные с этим осложнения, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, которая помолодела и в процентном соотношении она кратно выросла. Причина тому – небезызвестные нам продукты и их составы», — поделилась Королева.

Куда дешевле государству обошлось бы информирование людей о том, какие продукты идут на пользу их здоровью, а какие во вред, уверена она. Кроме того, сейчас далеко не все врачи понимают, какие рекомендации нужно давать гражданам для того, чтобы те меняли свое питание в пользу полезных продуктов.

«У нас нет факультетов диетологии, у нас нет образовательной программы по этому вопросу».

blockquote

«Только фразу “Больше двигайтесь, меньше ешьте” можно зачастую слышать для того, чтобы мотивировать пациента без конкретных рекомендаций. У нас нет факультетов диетологии, у нас нет образовательной программы по этому вопросу», — посетовала диетолог.

В качестве примера успешной государственной политики в отношении здорового питания граждан эксперт привела Японию. Там вузы выпускают дипломированных диетологов, которые впоследствии прикрепляются к предприятиям и курируют здоровье работников. А соискателей перед собеседованием всегда проверяют на наличие болезней, вызванных вредным образом жизни. Это, в свою очередь, мотивирует людей следить за своим здоровьем: правильно питаться и заниматься фитнесом. Как итог – японцы обладают самой высокой продолжительностью жизни.

Однако и сами люди должны делать шаги по отказу от вредных продуктов, уверена Королева. О том, как понять, что же нужно делать для совершения этих «шагов», она говорит:

«Многие процессы, пока не охватят организм более чем на 70%, могут себя не проявить».

blockquote

«Просто привести себя к специалисту. Обследоваться, посмотреть какие отклонения уже имеют место: высокий холестерин, высокий уровень сахара и так далее. Ведь многие процессы, пока не охватят организм более чем на 70%, могут себя не проявить. Но к моменту проявления они могут стать уже необратимыми. Поэтому образованность населения должна быть и в том, чтобы на регулярной основе проходить обследование в медицинских учреждениях и не вестись на рекомендации блогеров и людей, далеких от медицины, накапливая поломки в организме до необратимого состояния», — объяснила диетолог.

По ее мнению, грамотная консультация врача о последствиях употребления вредных продуктов может серьезно замотивировать любого человека на то, чтобы полностью изменить свои пищевые привычки.

Ранее в беседе с ОСН диетолог Маргарита Королева рассказала, как маркировка вредных продуктов улучшит здоровье россиян.

Поделиться
Андрей Марков

Корреспондент. Окончил журфак СПбГУ, публиковался в университетской газете. Работал корреспондентом в Федеральном агенстве новостей и в ряде местных изданий.

Последние статьи

В России должников по ЖКХ могут лишить жилья

В 2025 году меры по отношению к россиянам с задолженностью за коммунальные услуги стали более строгими. Теперь им даже грозит возможность утраты жилья. Об этом сообщил эксперт в области ЖКХ…

% дней назад

Премьер-министр Британии посетит США ради встречи с Трампом

Как сообщает Financial Times, премьер-министр Великобритании Кир Стармер посетит США в конце февраля, где запланирована его встреча с американским президентом Дональдом Трампом. По данным издания, целью визита станет попытка убедить…

% дней назад

Экономист Зубец: после разрешения Белого дома McDonalds вернется в Россию

Доктор экономических наук Алексей Зубец заявил, что сеть общепита McDonald's может возобновить работу в России сразу после получения разрешения от Белого дома. Он напомнил, что McDonald's ушёл с возможностью возврата.…

% дней назад

«Коммерсант» выяснил дату начала мирных переговоров в Эр-Рияде

Переговоры о мирном урегулировании конфликта на Украине с участием российской официальной делегации должны пройти в Эр-Рияде во вторник, 18 февраля. Об этом пишет «Коммерсант». Накануне издание Politico сообщило со ссылкой…

% дней назад

Зеленский прибыл в Эмираты

Глава киевского режима Владимир Зеленский прибыл в Объединённые Арабские Эмираты с официальным визитом, об этом он заявил в своём телеграм-канале. По словам Зеленского, главными приоритетами поездки являются возвращение украинских военнопленных,…

% дней назад

В России в перечне должностей медработников может появиться новая должность

Министерство здравоохранения РФ предложило создать новую должность. Речь идет о медсестрах, специализирующихся на оказании медицинской помощи студентам. Проект документа вынесен на общественное обсуждение. «Предлагается пересмотреть штатную численность медработников и ввести должность…

% дней назад