(Фото: pexels.com)
Война в семье, между самыми близкими людьми – увы, явление не настолько редкое. Причиной всему могут стать разные убеждения и взгляды на политическую либо иную ситуацию в мире. Родные люди блокируют друг друга в социальных сетях и удаляют из телефонной книги, отказываясь идти на контакт. О том, что важно сохранить отношения с близкими, рассказала психолог Александра Метальникова.
«Во-первых, помните, что мы все находимся в состоянии информационной войны. Как минимум, не надо верить тому, чего Вы не видели своими собственными глазами, не на видео. Глаза легко обмануть, ужасы легко подделать. А вот реакции тела повернуть вспять – это уже требует гораздо дольше времени и тренировок», – посоветовала психолог.
Поэтому не стоит тащить себе в тело и в душу ужасные картинки из СМИ и соцсетей, продолжила она.
«Во-вторых, помните, что у всех свой мир и своя личная история, даже у ваших близких. То, что для Вас очевидно, как белый день, для них совершенно не так. И это нормально для современного мира, где у всех свои туннели реальности. Если они присутствуют хоть немного, это уже счастье!» – рассказала Александра Метальникова.
Подумайте, что изменится в Вашей повседневной жизни, если Вы придёте к единому мнению? Если ничего, то для чего Вам это единогласие?
«Прошли те времена, когда для выживания нужно было верить в одних и тех же Богов»
blockquote
«Вы можете выбирать. И могут выбирать ваши близкие. Помните об этом и уважайте их жизнь и их мнение. Это основа любых отношений. Это может быть болезненно, но и это абсолютно нормально. Никому не нравится быть объектом перевоспитания», – посоветовала психолог.
Она рассказала, что если же вам мешает разность виденья потому, что нужно вместе строить планы на жизнь, переезды, смену работы и рождение детей, то опирайтесь на общее, а не на разности. Обычно для решения даже фундаментальных вопросов жизни этого более чем достаточно.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Александра Метальникова высказала мнение, что успокоиться поможет отпуск, проведенный с завязанными глазами. В первую очередь помогает так называемая «медитация на точку» – то есть способность не думать и вовремя отпускать. Выполнять упражнение нужно с прямой спиной, все внимание сосредоточить на точке и смотреть на нее, сколько получится.
Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в своем telegram-канале отреагировала на обращение президента РФ Владимира Путина к гражданам. «А дальше — кто первый даст заднюю. И…
Даже в стандартном оснащении новая российская ракета средней дальности «Орешник», которая была использована в ответном ударе по заводу «Южмаш» в Днепропетровске, способна вызвать катастрофу в Европе. Об этом «МК» рассказал…
Хоккеисты команды «Вашингтон Кэпиталз» потерпели поражение от «Колорадо Эвеланш» в рамках регулярного чемпионата НХЛ. Игра, прошедшая в Вашингтоне, закончилась со счетом 2:1 в пользу гостей, при этом по периодам игра…
Подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко заявил о проблемах с обеспечением на ряде участков в зоне спецоперации (СВО). Об этом пишет РИА Новости. «В Харьковской области, оккупированных частях ЛНР и…
Американский предприниматель Илон Маск отреагировал на список, предложенных ему дел иностранным журналом Times. Это стало ответом на недавнюю публикацию журнала со списком достижений бизнесмена. Среди списка присутствуют такие: стать самым…
Юрий Борисов в данный момент переживает период своего наибольшего успеха. После съемок в фильме «Анора» режиссера Шона Бэйкера актер стал часто появляться на различных голливудских мероприятиях, а некоторые авторитетные издания…