Как холод влияет на волосы и как за ними ухаживать

После жаркого лета с наступлением холодов мы укутываемся в теплую одежду, пьем горячие напитки, переходим на питательные крема для лица и тела. Как утверждают специалисты, о волосах также не стоит забывать, ведь холодный морозный воздух негативно влияет на их состояние. Волосы становятся ломкими, тусклыми, и даже повышается их выпадение. Общественная служба новостей узнала, как холод влияет на волосы и как за ними ухаживать.

Ближе к зиме наши волосы начинают «стрессовать» из-за перепада температур, сильного ветра и сухости воздуха. Чтобы поддержать здоровье и красоту волос, следует воспользоваться следующими советами.

Читайте также 

Какие травы можно добавлять в чай

1. Принимайте витамины

Витамины А и Е являются мощными антиоксидантами и повышают защитные свойства тканей. Они полезны не только для волос, но и для кожи. Поэтому чтобы зимний уход был более эффективным, специалисты советуют приобрести данные витамины в виде капсул. Таким образом вы сможете добавлять витамины, проткнув и выдавив их в кондиционер или маску для волос непосредственно перед нанесением. Если регулярно пользоваться этим лайфхаком, то волосы легко противостоят морозу, даже самому сильному.

2. Смените шампунь

В период холодов в приоритете зимний уход за волосами, то есть необходимо делать упор на питание и увлажнение. Обратите внимание на шампуни с маслами, так как они более активно питают и не утяжеляют волосы. Также присмотритесь к средствам с мягкими формулами, которые не содержат силикона и парабенов. Если при нормальной температуре эти компоненты не вредят волосам, то в мороз лучше отдать предпочтение продуктам без их содержания.

3. Не мойте волосы в горячей воде

В зимнее время перепад температур должен быть минимальным. Поэтому вода, которой вы моете волосы, должна быть комнатной температуры или даже прохладнее. При соблюдении этого правила во время выхода на улицу в мороз ваши волосы не пострадают. К тому же данная привычка хорошо отразится и на работе сальных желез, ведь чем горячее вода, в которой вы моете волосы, тем они активнее, а значит, голова быстрее пачкается.

Читайте также 

Как правильно кашлять и чихать

4. Берегите волосы от мороза

Во время холодов наши волосы тоже мерзнут, как и другие части тела (даже если мы этого не чувствуем). Поэтому так важно прятать волосы под одеждой или шапкой, а еще лучше сверху намотать шарф.

5. Используйте сыворотку

Для зимнего ухода подойдут разглаживающие сыворотки. Они не только увлажнят волосы, но и обеспечат им защиту, а также сделают их более блестящими и гладкими.

6. Горячая укладка

Не укладывайте волосы непосредственно перед походом на улицу в мороз. Если вы не хотите менять привычки, тогда завейте волосы на плойку или выпрямите их, хотя бы за час до выхода из дома. Тогда волосы успеют остыть, перепад температур будет не такой сильный, и структура волос не пострадает.

7. Правильное питание

В осенне-зимний период пейте больше воды и налегайте на творог. Кальций — важный «строительный» элемент, он просто необходим нашим волосам, а употребление большого количества жидкости насытит и увлажнит шевелюру изнутри.

Читайте также 

Почему осенью постоянно хочется спать и что с этим делать

8. Не носите синтетические шапки

Синтетика — это материал, который не является натуралым. Помимо того, что он «не дышит» и плохо согревает, он еще и сильно электризуется. Поэтому выбирая шапку, присмотритесь к изделиям из шерсти или хлопка.

9. Пользуйтесь маслами и термозащитой

Оказывается, термозащитой можно пользоваться не только перед воздействием горячего фена или плойки, но и в мороз. Просто нанесите термозащиту сразу после мытья волос и не забудьте про питательные масла, которые создадут защитную пленку, закроют чешуйки волос и помогут локонам блестеть даже в самый лютый холод.