Как часто нужно переворачивать матрас на кровати

В наши дни производители матрасов предлагают широкий ассортимент различных моделей, среди которых есть и бюджетные, и элитные варианты. Но каким бы ни был матрас, его все равно в процессе эксплуатации надо периодически переворачивать. Общественная служба новостей выяснила, как часто переворачивать матрас и зачем это делать.

Читайте также 

Как выбрать матрас для кровати взрослому человеку

Зачем переворачивать матрас

На протяжении своего срока службы матрас испытывает высокую нагрузку, из-за которой его форма нарушается. На матрасе спят грузные люди, во сне спящие переворачиваются, а еще на матрасе любят прыгать дети. Все эти факторы увеличивают нагрузку на пружины и настилочные слои и деформируют изделие все больше и больше. В итоге матрас перестает выполнять свои функции, становится неровным, слишком мягким, на нем появляются ямы. Все это доставляет дискомфорт во время сна и негативно влияет на здоровье спины.

Регулярное переворачивание дает следующие преимущества:

• сохраняет первоначальные анатомические качества изделия;
• предотвращает возникновение прогибов;
• сохраняет форму изделия;
• равномерно распределяет нагрузку;
• снимает напряжение с некоторых зон, помогает структуре некоторых материалов восстанавливаться.

Все это помогает не только на долгие годы сохранить уровень комфорта, который дарит матрас, но и увеличить срок его службы.

Как перевернуть матрас

Между тем стоит знать, что матрасы нужно как переворачивать, так и поворачивать. Переворот – это замена верхней поверхности на нижнюю, то есть после нее человек будет спать на стороне, которая ранее располагалась на кровати. Поворот – это замена верхней части матраса на нижнюю, то есть поворот изделия на 180 градусов. В этом случае спящий теперь будет спать на том месте, где до этого у него размещались ноги.

Следующие рекомендации помогут разобраться, какие модели матрасов нуждаются в повороте и перевороте:

• двусторонние экземпляры имеют одинаковую жесткость с обеих сторон, поэтому такие модели нуждаются в перевороте и развороте;
• односторонние матрасы можно только поворачивать на 180 градусов, переворачивать их нет необходимости;
• сезонные варианты нуждаются как в поворотах, так и в переворотах;
• двусторонние модели, имеющие разные участки жесткости на каждой стороне, тоже нужно и поворачивать, и переворачивать в течение года.

Как часто переворачивать

Слишком частая замена сторон матраса не нужна, поскольку тогда изделие не сможет обеспечить необходимый профилактический эффект. В среднем матрасы нужно полностью переворачивать раз в три месяца, а поворачивать – раз в полгода. Более конкретные сроки зависят от особенностей модели:

• Модели с пружинным блоком.

Такие экземпляры рекомендуется переворачивать раз в два-три месяца. Дело в том, что металл может “уставать”, а пружины имеют особенную конструкцию.

• Матрасы с независимым блоком.

Если это изделие с независимым блоком и анатомическими качествами, то следует переворачивать его раз в 3-4 месяца, а поворачивать – дважды в год.

• Беспружинные варианты.

Матрас с симметричной жесткостью, не имеющий пружин, не требует переворота. А вот менять местами “ноги” и “голову” следует раз в полгода.

• Односторонние образцы.

Переворачивать их не нужно, поскольку рабочая у них только одна поверхность. Поворачивать изделие на 180 градусов рекомендуется 1-2 раза в год.

• Детский матрас.

Переворачивать изделие, на котором спит ребенок, можно реже – раз в 6 месяцев. Поворачивать его достаточно раз в год. Это объясняется тем, что детские модели испытывают гораздо меньшую нагрузку.

Рекомендации

Несколько советов помогут совершать перевороты и развороты матраса правильно и в нужный срок:

• некоторые модели имеют асимметричную жесткость. Их обычно покупают для пожилых людей. В этом случае нужно иметь в виду, что пенсионер должен спать на мягкой стороне 3/4 времени от срока эксплуатации изделия. По поводу графика переворота проконсультируйтесь с врачом;
• самый удобный в плане соблюдения срока переворота и разворота матрас – сезонный. Его можно переворачивать с приходом нового времени года;
• чтобы не запутаться в графике переворота, поставьте на смартфоне напоминание на определенную дату;
• можно выполнять манипуляцию, ориентируясь на важные даты. Например, поворачивать матрас “вниз головой” перед Новым годом, а полностью переворачивать его перед летними каникулами;
• чтобы облегчить себе процесс переворота и поворота, изначально заказывайте матрас со специальными ручками. За них удобно держаться. В итоге процедура становится более легкой и быстрой;
• при вращении большого матраса убедитесь, что поблизости нет бьющихся вещей – лампы, будильника, музыкальной колонки;
• по возможности выполняйте манипуляцию вместе с партнером, особенно, если это тяжелая модель, например, экземпляр с пружинным блоком;
• для поддержания гигиеничности изделия используйте наматрасник. Стирайте его раз в месяц и каждый раз после переворота, чтобы надевать чистое полотно на вторую сторону матраса;
• перед переворотом матрас следует хорошо пропылесосить с обеих сторон, промыть, удалить пятна, проветрить в помещении в вертикальном положении, и только поле этого укладывать его на нужную сторону.