Общество

Как арбуз влияет на работу почек

17 августа 2023, 17:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Август — сезон арбузов, когда все наслаждаются этим летним лакомством. Поклонников арбуза, готовых есть арбузы на завтрак, обед и даже ужин, можно найти среди представителей всех возрастов. Однако стоит быть осторожнее, ведь эта сочная ягода может влиять на работу почек у некоторых людей. Общественная служба новостей узнала, как арбуз влияет на почки человека.

Если употреблять арбуз в умеренном количестве, то он:

  • обладает мочегонным и слабительным эффектом;
  • нормализует работу ЖКТ;
  • обладает противовоспалительным действием благодаря содержанию витамина С и фолиевой кислоты;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • облегчает состояние при токсикозе.

Как утверждают специалисты, влияние арбуза на работу почек не так однозначно.

Во-первых, арбуз содержит большое количество воды, что может привести к увеличению объема мочи и усилению почечной фильтрации. Это может быть полезно для тех, кто страдает от отеков или имеет проблемы с мочеиспусканием. Однако людям с ограниченной функцией почек или проблемами с мочевым пузырем может быть сложнее справиться с большим объемом мочи, поэтому им рекомендуется умеренное потребление арбуза.

Во-вторых, арбуз содержит вещество под названием лицин, которое может помочь расслабить мышцы мочевого пузыря и улучшить мочеиспускание. Однако у некоторых людей это может вызывать чувство дискомфорта или усиление симптомов различных почечных заболеваний, к примеру, камней в почках или инфекций мочевых путей. Поэтому людям с такими проблемами рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением арбуза в больших количествах.

Несмотря на это, арбуз является безопасным и полезным фруктом для большинства людей. Стоит учесть, что существуют группы риска, которым противопоказано есть арбуз.

фото: freepik.com/pvproductions

Кому нельзя есть арбузы

  • Людям с ограниченной функцией почек или почечной недостаточностью, так как употребление арбуза в больших количествах может усилить нагрузку на почки и ухудшить их функцию.
  • Людям с диабетом. Арбуз содержит сахар, поэтому людям с диабетом рекомендуется контролировать потребление сочной ягоды и учитывать влияние на уровень глюкозы в крови.
  • Людям с аллергией на арбуз. Хотя аллергия на арбуз довольно редкая.

В любом случае перед внесением значительных изменений в свой рацион или при наличии каких-либо заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций.

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ.

Последние статьи

Гвоздяр: Киев работает над «более чем одной» баллистической ракетой

Замглавы промышленного ведомства киевского режима Анна Гвоздар проинформировала о том, что в августовском периоде Министерство обороны испытало баллистическую ракету собственной разработки. В ходе диалога с печатающемся в Соединённых Штатах Америки издании Wall…

% дней назад

В Италии отменили выступления оперного певца из РФ Ильдара Абдразакова

В Неаполе не состоятся концерты оперного певца и народного артиста Башкирии Ильдара Абдразакова. Причина — жалоба вице-президента Европарламента Пины Пичерно, в которой выражено недовольство тем, что артист поддерживает Владимира Путина.…

% дней назад

ТАСС: ВС России перерезали главную трассу снабжения ВСУ в Часовом Яре

Подразделения Армии России сумели перекрыть дорогу к городу Славянск, при помощи которой командование ВС киевского режима снабжало свой гарнизон в расположенном на территории Донецкой Народной Республики оккупированном населённом пункте Часов Яр. Об успехах военнослужащих на данном…

% дней назад

Авторов уникального контента начнут поддерживать по-новому

Социальная сеть «ВКонтакте» планирует запустить программу поддержки авторов оригинального контента. В компании «Ленте.ру» рассказали, что такие авторы превосходят остальных по ключевым показателям: их конверсия в подписчиков выше на 40%, а…

% дней назад

Майор ВС ФРГ Пфаф: Условия для мира на Украине были созданы весной 2022 года

Вышедший в отставку офицер Вооружённых сил Федеративной Республики Германия Флориан Пфаф проинформировал о том, что бушующее на украинской территории противостояние могло быть мирно завершено двумя годами ранее. В ходе диалога с интернет-изданием RT он отметил, что в тот…

% дней назад

Медведев: Украинский конфликт без поддержки НАТО завершится без издержек

Заместитель председателя Совбеза Российской Федерации Дмитрий Медведев проинформировал о том, что державы Организации Североатлантического Договора делают всё возможное для продления бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с телевизионным каналом Al Arabiya политический деятель…

% дней назад