JТR: Путешествия могут защищать людей от возрастных заболеваний

Исследователи выяснили, что поездки способны облегчить хронический стресс и уменьшить шанс развития возрастных болезней. К такому выводу пришли специалисты из Университета Эдит Коуэн (ECU), передает Journal of Travel Research (JТR).

Как подчеркунли специалисты, поездки не только способствуют «замедлению» хода времени, но и предоставляют возможность уменьшить стресс. При этом у путешественников благодаря смене окружающей обстановке изменяется метаболическая активность организма. Кроме того, отпуск приводит к укреплению иммунной системы. Выяснилось, что активные методы путешествий, такие как пешие походы, скалолазание, пешая ходьба и езда на велосипеде, помогают поддерживать физическую форму и увеличивают эффективность «противоизносной системы» организма, которая заключается в способности организма эффективнее восстанавливать органы и ткани.

Стало известно также, что путешествия в особенности полезны для пенсионеров, которые подвержены возрастным болезням, потому что физическая активность улучшает кровообращение, укрепляет кости, мышцы и суставы.

Ранее ученые выяснили, что повышенная концентрация кадмия в организме, связанная с курением, может увеличивать риск когнитивных нарушений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.