JРАDА: игра в маджонг помогает пожилым людям сохранить память

Группа ученых из Гонконгского политехнического университета провела исследование и выяснила, как игра в маджонг помогает пожилым людям сохранить память. Об этом пишет издание «Газета.Ru» со ссылкой на The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease Article (JРАDА).

В ходе исследования были проанализированы более 50 ранее опубликованных работ, касающихся темы влияния маджонга на умственные и социальные способности пожилых пациентов. Так, китайская игра с использованием игральных костей и фишек помогает сохранять память и когнитивные навыки, а также способствует защите от депрессивного состояния.

Игроки в маджонг старше 60 лет отличаются лучшей координацией и более качественными когнитивными навыками, этим пациентам легче выстраивать социальные контакты и вовлекаться в какую-либо деятельность. Активное общение с людьми, как напомнили специалисты, помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Деменцию сложно определить на ранних стадиях. Проблемы с памятью у пожилых людей проявляются не сразу. Среди симптомов, которые могут сигнализировать о начале тяжелого недуга – нарушение слуха. Подробнее об этом исследовании читайте в материале Общественной службы новостей.

Кроме того, отсрочить возрастные изменения помогают танцы, путешествия и занятия музыкой.