JOP: из-за страха одиночества сны человека становятся более частыми и пугающими

Американские ученые из различных научных учреждений, включая Университет штата Орегон, провели исследование о влиянии одиночества на ночные кошмары. Об этом проинформировали в Journal of Psychology (JOP).

Опросы, проведенные среди 1600 американцев от 18 до 81 года, выявили связь между страшными сновидениями и качеством ночного отдыха.

По результатам исследования ученые предположили, что эволюционные механизмы могут быть причиной ночных кошмаров в условиях одиночества.

Специалисты отметили, что борьба с одиночеством может помочь уменьшить частоту ночных кошмаров, что следует изучить в дальнейших клинических исследованиях.

Также сообщалось, что современный ритм жизни оказывает положительное влияние на замедление процесса старения среди россиян, а умеренный стресс может способствовать этому явлению. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.